ということで、今日からダイエット開始。
朝御飯←このときは、まだダイエットは考えていなかったが・・
卵焼き 卵２個使用 ウニ御飯←なぜだか今日炊き込みのウニ御飯がでた
１膳昼御飯 セブンのプリプリエビさらだ それだけ(´□｀｡)
夜御飯 きゅうり マヨみそでかぶりつく
納豆１個
マグロスキミネギとろ使用 １パック
ビール１（３５０缶）
仕事は土地売買契約一件しました。
ジムで１時間トレーニング
（ランニング歩き、筋トレ等）
夜御飯後、レオレオ
を伴いお散歩往復で3.2キロ Mダックスにきついかも
スーツは持っているのは、細身なのですが、全部ズボンがきつい感じ泣
昨日生ビール６～８ グラス大きめ＆一刻者水割り３杯、かきふらいなどなど
飲みすぎだよね～～（Ｔ＿Ｔ）
一緒にいった好きな子も、最近太ったと言われるそうです笑
二人で本当にお酒ガンガン飲んでしまいます。
その子は普通ぐらいで、大丈夫だと思うんだけど、気にしているようでした。
昨日飲んでいるときに、今度はジムに一緒に行こうと誘ったのです
世の中は、厳しく(＞_＜)太っている人に対して、自己管理ができない。
自分の体重すら管理できないのに、仕事ができるかってな、アメリカ的な考え方を持つ人が多いことも、また事実です。
散々吠えたわたくしですので、継続できるようにがんばります。
でも夜寝られるか、どうか、心配だ。
そしてお酒を飲まないと、本当に夜が長く感じるよおおおおおおお
自分の感じなのですが、内脂肪が増えたような気がするのです。
年齢かなあ。。でも年齢で妥協はしたくない！
経過報告一日目でした。