今日は買い物に行くべきか迷った～
火曜市だから行ったほうがいいんだろうけれど
冷蔵庫に野菜も何種類かあるし
余計なものを買うかなとやめときました。
なので、海外ドラマを見ながら
家事と机仕事を片づけていく。
夕方は、三男を迎えに行った後
次男も公園に迎えに行きました。
自転車でエクササイズ気分。
今日の夕食は節約のちくわオムライス。
私の作るメニューの中で一番材料費が安い。
ちくわは袋半分で35円
人参 20円
玉ねぎ 20円
卵が4つで45円
調味料が50円としたら
全部で170円。
4人で割ると一人40円くらいの夕食。
お米はふるさと納税でもらってるので
計算に入れず。
でもこの後にみんなで日課のR-1を
食べたんだよなあ。
一人130円だから夕食の節約が吹っ飛ぶ。
そんなわけで
今日からヨーグルトの培養を始めてみました。
ヨーグルトメーカー買って仕込み中です。
明日の朝には出来上がってるはず。
どんなふうになるか楽しみだあ～
でも、一日に牛乳1パック食べちゃう計算にすると
あんまり得ではないんだよね。
R-1を買った場合
旦那さんを入れると一日750円の19500円
R-1を培養した場合
130円のR-1と200円の牛乳で330円で9900円
でもヨーグルトにかけるシロップや果物等を
考えると・・・・
毎日食べ始めてから2週間ほど。
初めは、LGも買ってました。
LGはピロリ菌対策ってのを知らなくて
失敗したなあ。
風邪を引きにくいか
身をもって実証してみたいと思います。
二日で牛乳1本にすると半額になるなあ。
でも培養の上に量までケチると効かない気もする。
様子見ながらやっていこうと思います。