下剤依存症

何年も前から、便秘に悩まされております。


過去に、虫垂炎の手術を受けて、


その時に、腸閉塞を併発し、


以来、便秘とはお友達です。



それまでは、便秘に、一切悩んだ事はありません。



過去に、便秘でお腹が痛くて、



救急車に運ばれた事もあります。



便秘で、救急車…恥ずかしさしかありません。



しかし、最悪、死に至る場合もあるので、侮れないのです。



それから、普段から、便秘薬を飲むようにしておりますが、




最近、どうやら、便秘薬に頼りすぎている節があり、


便秘薬を飲まないと、便がほとんど出ないという事態に陥っております。



ネットで調べてみると、


下剤依存症という依存症もあるらしく、



下剤を飲まないと、排泄が困難になってくる不安から、更に下剤を多量に飲んでしまうと、悪循環に陥ってしまうようです。



私やん。



どうにかして、改善していきたいと思います！



ヨーグルトは、結構効き目ありました！
便通に良いです。