スピードヨガで脂肪燃焼してリフレッシュコロナの発散できないストレスもリフレッシュできます... この投稿をInstagramで見る スピードヨガで脂肪燃焼してリフレッシュ🙌コロナの発散できないストレスもリフレッシュできます✌️ その後の静かな自分自身への気づきになる呼吸瞑想マインドフルネスも人気🧘♀️ 2枚目は80代の乙女たちの膝痛腰痛改善に向けて、壁を使ったりしてやさしくストレッチしていきます♪♪ 少人数制なのでご家族で貸切OK🙆♀️です。この日も娘さん達と一緒にエクササイズ楽しんでいただきました🎶 #スピードヨガ🧘♀️ #ホットヨガスタジオ #少人数制スタジオで安心 #マインドフルネス #呼吸瞑想 sun&moon.myo(@sun.moon1566)がシェアした投稿 - 2020年Oct月29日am1時44分PDT