皿回し体操

ふと、思い出し、皿回し体操

皿回し体操

若石のスクール中に突然体操し始めた

覚えが（笑）恥ずかしい(^^;)

両手でやるバージョンもあるよう。

全身運動で気持ちいいんですよ。

ふと思い出しでやりたくなる時がある。

ブレインヨガで教わったものですが、中国武術とか雑技っぽくもありますね。