年末、
今まで簡単にできていた事がこなせなくなってきた
気にならなかった事が気になって仕方なくなった
出勤途中、帰宅途中 涙が止まらない。
夜 何度も目が冷める
その後、
軽い動悸で、思い出したのが
パニック障害だと診断される7、8年前。
過去の軽い動悸は、
ある日突然
激しい動悸に変わった。
内科でも、脳外科でも
異常なし。
そのうち不安感に襲われた。
車の運転は数キロ先で限界。
橋は渡れなかったし
トンネルは通れなかった。
まっすぐな道も走れなかった。
バスも乗れないし、
電車も乗れない。
スーパーもレジで待てなくなり、
そのうち駐車場まで行って
お店に入れないで帰った。
またそうなる前に、
再開を。