10月に入ったのにこの暑さ
早く秋らしい気候になってくれー
先日誕生日を迎えて35歳となりました
お腹の中には赤ちゃんがいて…妊娠6か月となりました
これまでで、1番感慨深い誕生日だったなぁ
誕生日の日は、旦那さんと1日デート
欲しいものを何でも買ってくれるって言ってくれるってことだったので、近くのショッピングモールへ
これといって、欲しい物がこの日は見つからず、後日改めて買ってもらう事になりました
これといって、欲しい物がこの日は見つからず、後日改めて買ってもらう事になりましたその日のディナーはレストランを予約しててくれて…彼からサプライズでお手紙を頂きました
その気持ちが本当に嬉しくて嬉しくて
私は本当に幸せ者だと感じた1日でした
妊娠初期は、ポリープからの出血が多く…
悪阻も酷く、早々に退職せざるを得ない状態に…女性も多く、子持ちも多い職場でしたが、早く辞めて欲しいオーラがひしひしと伝わっていました
女性も多く、子持ちも多い職場でしたが、早く辞めて欲しいオーラがひしひしと伝わっていました私の仕事はサービス業でしたので、体力的、精神的にも厳しい仕事量ではありました。
本当はギリギリまで働きたかった…
意外にも男性社員の方からの方が温かいお言葉を頂いていたなぁ
辞めてから、専業主婦になり初めて仕事をしない時間が出来ました
当初は何をしたら良いかわからず、掃除ばかりしてました
当初は何をしたら良いかわからず、掃除ばかりしてました悪阻が酷い時期はほぼ寝たきりになり、体重は３キロ減食べたくても食べれない状態でした
食べたくても食べれない状態でした安定期に入った当初は体調も良くなり、国内の新婚旅行に行ったり、花火大会へ出かけたり、バーベキューに参加したりと予定盛りだくさんな1ヶ月を過ごせました
悪阻がない幸せに浸りながら美味しい物を食べるに食べた〜
…が油断して、たった1ヶ月で４キロ増
油断して、たった1ヶ月で４キロ増やばッ油断し過ぎた
現在妊娠6ヶ月にして合計で６キロ増…
アカンやつだ…
間食は普段からしないので、
間食は普段からしないので、1日3食しかとってないのにこの増えよう…
専業主婦になり、どれだけ消費していないか明確になりました
あれだけ仕事で動き回ってた時から考えたら同じ食事量じゃダメだよな…
あれだけ仕事で動き回ってた時から考えたら同じ食事量じゃダメだよな…それから先月末からは旦那さんと毎晩ウォーキングに出るようになりました
目標は1日最低でも6000歩を歩く
普段から万歩計を利用してましたが、仕事の時は大体12.000歩ぐらい、専業主婦になり家から一歩も出ない時は、2.000歩に満たなくなりました
最近は体調も良いので、大体4〜５キロ毎晩歩いてますそれで、10.000歩ぐらいになるかな
それで、10.000歩ぐらいになるかな無理ないペースで、旦那さんと会話しながら、コミュニケーションもとれ、良い運動にもなり、一石二鳥です
次、診察を受けて助産師さんに怒られないように頑張ります
今年は早々とインフルが出てきてるみたいですね朝晩の冷え込みと日中の温暖差がありますので皆さん風邪などひかないようご自愛くださいね
朝晩の冷え込みと日中の温暖差がありますので皆さん風邪などひかないようご自愛くださいねまたのんびり更新していきます