イケてる身体を目指すAのブログ

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筋トレキライ!
ジム行くの面倒でキライ!
学生時代は帰宅部!
ですが、最近お腹まわりに付いた肉と、尿酸値を落とすために日々努力していく日記です♪

ぁーあやってしまった!

それは2週間前、職場のみんなで遊びでバスケットボールをしようとなって体育館で起きた昇天


後輩はバスケ部に所属していたらしくとても上手でした

私は帰宅部だったのでバスケをよく知らず参加

相手のシュートフェイクにしっかり引っ掛かって相手の靴の上に着地!その瞬間驚きオワタ、と思いました


右足首がどんどん腫れ、翌日には内出血も見えました

帰宅部は、無理しては行けない!ことを再認識しました

マイペースを大切にします予防

ただ上半身は少しずつ筋肉が付いてきました

近々アップしたいと思っていますニコニコ