捻挫をしてしまった泣ぁーあやってしまった!それは2週間前、職場のみんなで遊びでバスケットボールをしようとなって体育館で起きた後輩はバスケ部に所属していたらしくとても上手でした私は帰宅部だったのでバスケをよく知らず参加相手のシュートフェイクにしっかり引っ掛かって相手の靴の上に着地!その瞬間オワタ、と思いました右足首がどんどん腫れ、翌日には内出血も見えました帰宅部は、無理しては行けない!ことを再認識しましたマイペースを大切にしますただ上半身は少しずつ筋肉が付いてきました近々アップしたいと思っています