代謝が悪くて汗っかき

いつもありがとうございます

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『#わたしが最近始めたこと』

2月の末から始めたやつ

無事1ヶ月以上、継続

息子の夜の習い事で行けない日もあるから、週に5-6回、10-20分ぐらい

娘とおしゃべりしながらが楽しいー

歩く時に履いてる靴は

【公式】アディダス adidas 返品可 ランニング コアランナー 3 / CORERUNNER 3 パフォーマンス レディース シューズ・靴 スニーカー 黒 ブラック HP7556 ランニングシューズ

これの色違い

軽くて歩きやすいからおすすめ

で、今まで定期的な運動をしてなかったから、変な時に汗かいちゃうの

脇汗とか額に汗かいたり

脇汗対策は

塩化アルミニウム 20％配合 【薬局製造販売医薬品】 えびす調剤薬局 塩化アルミニウムベンザルコニウム液 30mL×3本 わきが 足 日本製 塩化アルミニウム液 20％ ワキガ ローション 液体 外用薬 腋臭 脇 腋 顔 手汗 足汗 脇汗 腋汗 多汗 汗 対策 薬 制汗剤 より高濃度 市販

これ何年も使ってる

夏場は毎朝使用

こっちの方が使いやすそう

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変な時に汗かくのって、代謝が悪いからだよなーって

散歩して代謝がよくなるといいな

と、健康に汗をかいて、熱中症にならないようにしなければ

【暑熱順化】ってやつね、熱中症予防に有効

『息子の紹介①気づき』

学校の中の発達障害　「多数派」「標準」「友達」に合わせられない子どもたち 「多数派」「平均値」「友達」に合わせられない子どもたち （SB新書） [ 本田秀夫 ]

おやつにおすすめ

ブルボン セノビックバー ココア味 栄養 健康 9本