【MVP選出ネタ】2008年も間もなく終わり、あと1ヶ月でやっておきたいこと ブログネタ:【MVP選出ネタ】2008年も間もなく終わり、あと1ヶ月でやっておきたいこと 参加中
ダイエット!
幸せ太りとか言うけれど私の場合はストレス太りに違いない!
ストレスがたまると食にはしる。そのうえ炭水化物好きプラス早食いときたもんだ。太らない訳がない(泣)
いかんいかんこのままでは‥暮れまでにあと5キロは落とさねば。
とりあえず今実践してることは、お弁当を持参し、よく噛むことを心がけ、満腹にしない。あと運動もしないとねぇ~