ヘルスリテラシー

最近体調悪し。

トシのせいか。忙しすぎるからなのか。。

病院にいくほどではない、なんか調子悪い。そんな感じ。

とりあえず自分でできることとして…

フェムテックリテラシーをあげていこうかと思います！！

女性なので、これからくるであろう更年期にできるだけ元気に上手に付き合えるようになりたい！

私自身はあまり悩みがなかったけど、

これから悩む可能性があるし、

周囲の人には悩みがあるかもしれないもんね。

自分のために、

こどものために、

まわりのために、

少しでも知識をもっておきたいな