ようこそ還暦超えAkoブログ

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還暦超え60代も仕事に趣味に元気にいこう!

お立ち寄りいただきありがとうございます。

パソコン歴は長い割には技術力無し!

でも時代の流れにはついていきたい

SNS積極参加。気持ちは若い60代

ブログの内容は色々です。

何か役立つキーワードなどあれば幸いです


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2024.9月の第3土曜は

趣味の講座ドールハウス


クリスマスバージョンの作品は
先月からほんの少し進むが
今回は来年の干支作成を平行して
そちらがメインに
来年は🐍巳年 白蛇は縁起が良いとか 

お金が貯まるとか


蛇作り 意外と難しい🤨
本日も先生の数々の出来事、
私のボケボケトーク
4名で2時間、手と口がフル回転

あっという間に2時間


そして恒例の
お菓子教室の先生の手作りスィーツ
本日はチョコレートケーキ
白プリン&クッキー🍪2種
美味しくいただいて
最寄駅まで先生の車で送ってもらうという
至れり尽くせり講座
先生に教わってなんと30年近く

先生との出会いに感謝😊










エレクトーレ


マナラ トーンアップUV モイスト





リッドキララ

24の調による
モーツァルトのトルコ行進曲
自由自在に転調


7月14日は

角野隼斗さん誕生日

そして本日午後6時から

武道館でバースデーコンサート

ファンクラブ先行予約抽選

3回目にようやく当選


そしてコンサート中に

YouTube配信をすると

投稿があった


武道館今回初めていく

近くにも行ったことはないので

写真でしか見たことがない

角野隼斗さんことかてぃんさんの

圧巻の演奏に

人間性に生で感じられる

空間で視聴できることに

感謝



Travel memo
2024.4/28(日)
静岡→神戸 異人館観光後
神戸港 PM7:00 さんフラワーぱーる乗船

4/29(月)AM6:20 大分港
別府へ出て地獄地帯巡り
午後、門司港へ
レトロ港街みて小倉へ
THE STEEL HOUSE 泊
↑綺麗 朝食付き

3人で約16000円で安い👍

オススメです☟


4/30(火)小倉→萩
萩 吉田松陰生誕地 松蔭神社
東光寺、伊藤博文別邸etc
夕方 萩からバスで1時間半 津和野へ

津和野ゆとりろ温泉

津和野駅からも近くオススメです☟


5/1(水) 津和野 散策
安野光雅美術館 写真館
殿町通り 津和野カトリック教会
太皷谷稲成神社etc
津和野から特急で新山口へ
新山口⇨名古屋はのぞみ
名古屋⇨静岡はこだま
ゴールデンウィークとはいえ
平日だったので空いていて

ラッキー✌️































ととのうみすと







私はこの時期が好きではない
若いころ、学生時代からそうだった
3月この時期 卒業式、学年変わり目
何か爽やかな気分になれない感覚だった
子育て中、子供たちの受験、卒業、
入学と色々行事もあった
子供たちのスタートは喜ばしい
でも自分自身の中には、
この時期は
気持が今一つ爽やかになれない自分がいる
どこかしらでいつも
目の前の何かしらの
不安なのか

根底にはどうにかなるだろう
どうにかすればいいことだ
そんな風に思っているんだけど
とこかで気分がスッキリ爽やか
とならないのが
この春の時期が特に
でも爽やかでない、モヤモヤする
そんな思いも人間には必要なのだ
そんな風に思う

では、こんな時はどうするか
モヤモヤを抱えていようが
やるべき日々の仕事をこなして、
仕事での手落ちがないようにと
一つ一つを丁寧にこなしてみよう

きちんとできたことで
満足感につなげる

やることがある事は 
実は幸せな事なのだ
大金持ちでない限り
仕事は生活するために必須

必須のことがあり、それをやれる
という事に本当は感謝なのだなと
思う

明日何がおきるかもわからない
今日、この日、
特に何か重大な事が無ければ、
本当は、それで爽やかな
晴れ晴れした気持ちに
なればいいはずだ

でも、何だろう
モヤモヤ感
人間は生き方や、感じ方やら
なにやら、目に見えないもので
心に曇りが生じたりする

でも、天気同様、
ある時パッと爽やかな一瞬も現れる
そんな一瞬も64年生きていれば
実感している
でも、心底爽やか!な気分て
早々度々ないことも実感している

そう、人間は常に、何かしら
悩み、不安になったり
それが人間なのだから
死ぬ直前まで、ちゃんと悩みも含め
考えられる自分でいられれば
幸せな人生であるのだと思う


イラスト よこやまみどり Instagram投稿中



超人とは

goo辞書より 
並み外れた能力をもった人。
スーパーマン

凡人とは 普通の人

凡人を極めれば🟰超人


うさぎと亀に通ずる


人間皆それぞれ違う


進み方も生き方も


ゴールも目指す道もそれぞれちがう

そもそもゴールなんて

あるのだろうか

大切なことは

納得、満足感、

後悔という言葉の無い人生

生きている限り

悩みは尽きない

悩みの度合いも皆違う


人に自分をわかって欲しい

ではなくて


自分はこうしたい

こう生きたい

ただそれだけ


人からどう見られるか

ではなくて

自分がらどうしたいか

ただそれだけ


1コマエッセイ 他の投稿中



久々にスタバカフェモカ買って

新幹線乗り込む

この時期のスタバの袋、パッケージ桜

季節感を感じる

昨日は東田子ノ浦駅前に

一本の河津桜が満開

季節を感じられる心の余裕に感謝

人は忙しい中でも

心のゆとりでバランス取れるきがする




今日はチャリティライブへ

音楽が人と人を繋いでいく







毒親という言葉

数年前に知った

暴力等とは反対の場合も該当するとか

20代の時に母の過度の心配症、過干渉

そして

口癖?で

「〜〜してあげた」系統の言葉が多かった


‘これだけやってあげたのに’
‘これだけ心配した’
‘心配させられた’
‘どれだけ大変だったことか’
‘あなたのために言ってるのよ’
etc
20代、独身実家暮らしの時に
度々母から言われた

これらを言われて当時の私は
反発心しかなかった
「感謝しなさい」など
強制されると
もはやその気持ちは無くなってしまう
感謝とは求められるものではなく
自然と生まれる気持ち
湧き出てくるもの
だから強制すること自体が
おかしいのではないかと
きっと
当時の私はついつい反抗的な
口調になっていただろう
しかし
親の大変さを盛んに言われて
もし自分が親になったとしたら
絶対言わない 言いたくない
それよりもそのように思わないだろう
とも思った

ちなみに私は不良でもなければ
真面目に働く日々であった
残業、出張のある仕事で
当時はやりがいがある仕事に
はりきっていた
帰宅が遅い、土日は出かける
そんな私を母は
不良になっていくという

さて話しを戻すと
60代になり
だいぶ前に子育て終了して
子育て中、大変だった事も
楽しかった事も色々あった
そして
私の中に「〜してあげているのに」
という感情は皆無であった
そして、あの時の感覚が私にとっては
正しかった確信もした

過干渉、過保護による
子どもへの悪影響
でも反面教師という捉え方で
考え方、生き方はいかようにもできると
実体験である
過去があって今の自分であるわけで
見習う大人もいれば、そうでない場合もある
様々な人を見て、自分がどう生きたいか
納得した人生を送れるか

全ては自分次第である






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毒親という言葉
数年前に知った

暴力等とは反対の場合も該当するとか
心配症、過干渉、過保護
20代の時に母の過度の心配症で
心配から怒りに変わり
帰宅が遅いことで度々怒られた
通勤時間2時間近く
残業で遅くなるわけだけど
携帯もない時代
電話連絡はしていても
バスや、電車の都合で
予定時間より遅くなると
「女の子がこんなに遅く帰宅なんて
と心配させて」と
ついこちらも心配しないでといって
苛立ちもあるわけで
口調がきつくなるのだろう
父も同様に
「女子社員を残業させる会社なんか
ろくでもない会社だ」と
大正生まれ(88歳没)

そうすると母
心配してくれてありがとう、
心配かけてごめんなさいではないの?
となる。

心配症、過干渉は当時も、
自分を信用してくれていないんだなと
思ったものだったが、
もしも自分が親になった時は
こういう対応はしたくないと
反面教師としていた
自分が親になって
娘の帰宅が遅くなり
似たような場面に遭遇したとき
心配はするが
何事もなく無事帰宅し
怒りではなかった。
安堵感で出た言葉は
「無事で良かったー」であった。
そう、怒りになどならなかった。

ある時は
スキューバダイビングの体験ツアー
を友達と申し込んだ
すると「危険だからやめない」
申し込んでスーツも注文したりして
行くことにしていたら
なんと、ショップにいったら
親からの電話で、キャンセルとなっていた
怒るわたし
そして、
「帰宅が遅いことも他も我慢するから
お願いだからこれだけはやめて」と
言われ、こちらが折れた

その後、また帰宅遅いと度々
小言を言われるのは
結局かわらなかった
そんな母、
今、93歳で良きお隣さんがいて
1人暮らしが成立しているが
行ける土日は様子見で行っているが
心配症は相変わらずである
今は自分自身の心配が多い
超高齢でもともと心配症の性格
自分への過度の心配
まあ、矛先がこちらでないから
良しである
一緒に住んでいないから
まあまあ上手く対応できてはいる
しかし毎朝の安否確認電話で
毎回ネガティヴな言葉ばかり聞き
気持ちを上向きにと
アドバイスすれど
それは怒られた感になるらしく
あまり効果はない
とりあえず認知もなく歩け、
助かっているので
それで良しということだ
しかし
毎回、よくぞ些細な事を
ものすごく大変なことのように
思ってしまう思考回路
せっかく歩けて、認知もないのだから
良かったわにならないのか

やはりここでも
万が一自分がその年まで生きた時
こうはならないぞの
反面教師なんだなとおもっている

『他人と過去は変えられない
自分と未来は変えられる』
母にも言っておいたが気持ちの持ち方
考え方他

全ては自分次第なのだ





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頭痛、片頭痛に悩まされている人はかなり多いようだ。かれこれ15年くらい前、元々頭痛にはなりやすかった。しかし吐くという事はなかったのが、突然吐くから始まって、頭痛となりロキソニンが効かなくなった。


最初の頃は翌日には治っていたのが、ここ数年は発症すると完治までは3日くらいかかるようになった。お正月2日に嘔吐で全くたべられない、水分取ればすぐ嘔吐というパターンがここ数年続いている。その前も一年おきくらいに起きていた。



今年こそは無事にと思いきや


元旦夕方、突然はきけ


嘔吐😱その後頭痛になり、何も食べられない。

翌日2日は朝から夕方近くまで

水分補給すると吐く



一昨年、単に片頭痛でない場合もあるか?

で救急外来受診。CT異常無しで点滴2本


この時点滴後も頭痛は続いた。

吐き気止めの点滴は多少効果あったきがする


今回も別の救急外来受診で念のため

CT撮りますで異常無しの片頭痛診断



単に片頭痛でない場合もある
念のためのCT
くも膜下、脳内出血etc何の異常無し

ロキソニンで効果ない事も多いと伝えたので
処方の薬は
ロキソニン、ロキソニン無効の場合での薬
イミグラン錠も処方。吐き気止めの薬の
3種類出してくれた。


頭痛薬は片頭痛と緊張型頭痛では真逆の仕組みでの痛み

薬の作用も真逆なので頭痛の見極め必要

混在してる事もあるようで効果どう出るか難しい

頭痛も人によって様々で、自分自身でも

色々なパターンがあるので

今回の場合として記録である

薬飲んで少し軽減した後、昨日から

何も飲めない、食べられないだったが

アイスを食べる事ができた



食べられるって幸せ😊


2日朝からずっと嘔吐、頭痛

夕方嘔吐がおさまってきたが頭痛は継続

診療後、7時45分

ロキソニン一錠飲む

1時間後頭痛が少し緩和

かなり楽になった

食事は取れずだったが

アイスを食べ嘔吐もなく吐き気も無くなった

夜中、ロキソニンが多分切れてきたのだろう

頭痛で目が覚める。

ロキソニン6時間過ぎていたので

再度飲むが、今度は頭痛が悪化

ロキソニン無効の場合の薬

2時間空けて飲めるイミグラン錠飲む

1時間くらいすると痛みが消失

スッキリというわけではないが

痛みがおさまり動くにも楽になる


イミグラン錠は

血管を収縮させる事で痛みを和らげる働きと

書かれている

血管が拡張し痛みを生じるのが片頭痛の

区分けという事なので

まさにそれに対応する薬でそれで回復


ロキソニンでの効果は逆の作用らしいので

片頭痛といえど、普通の頭痛の混在型なのか

長年付き合っている頭痛だが

なかなか速攻性の薬が無いのが悩みどころ


片頭痛の原因も頭の冷え、太陽の光

この2点ははっきりしているので

それを回避する事で、頻度は落ちたようにも

思うが、今回はそれらも避けて

いたが、寒暖差と何かが災いしてなんだろう


それとは別に 

緊張型頭痛は吐く事は無い

そして、こちらは整骨院に行くようになり

激減した。


片頭痛情報☟



イラスト提供 よこやまみどり






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