色々試してるけど
仕事柄もあるのかなぁ？？？
体が硬いのは、時間がかかりそう…
猫背だから、毎日鏡の前に、というか
横に立って、正しい姿勢ってやってみてる。
これも、なかなかキツイ…
どんだけ歪んでるんだ
足の扁平足が原因ではないかと
最近思い始めた
だって、足痛いし、首痛いし❗
で、ちょっとアマゾンでポチってみた…
サポーター的なもの
少し、足の痛みが緩和できればいいな…
あわよくば、痩せたらいいな
お腹は、少しずつだけど
細くなってる気がする
ストレッチは続けてるから、
いつか、くにゃくにゃになるだろう❗
そして、元通り
細くなるだろう❗
笑
笑
変化なし。
部屋着も変化なし❗笑