今日（９月２４日）土佐佐川町斗賀野の天気
昨日までとは打って変わって涼しく秋らしい天気になって来ましたョ
天気予報では晴れのち雨ですが今の処は晴れです
今朝も何時ものロード（斗賀野峠ルート）走って来ましたが
汗は殆ど掻かず、気持ちの良いロードでした
今年も・秋無しの・・冬ですカナ。(≧◇≦)
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今朝の高知佐川町斗賀野
南側に聳える
＜＜ 桑田山 ＞＞
※、土佐湾太平洋側、虚空蔵山に次ぐ第二の標高を誇る山です
昨日までとは打って変わって
私の何時ものサイクリングロード斗賀野峠ルートは秋模様です
何時もはこの地点まで来ると汗💦💦(;^_^A アセアセ・・・
昨日までとは打って変わって
今朝は清々しい気持ちの良いロードです。( ^)o(^ )
私の何時ものサイクリングロード斗賀野峠ルート
スタート間もなく彼岸花が出迎えてくれましたョ
この彼岸花は近くの民家の方が手入れをしてくれて居るようですが
ロード脇を綺麗に飾って秋の風情満点で出迎えてくれて居ります。
※、四季四季本当に有難うございます。
高知佐川町斗賀野
大分身体の調子も正常に戻りつつ有る今日この頃ですが
今朝は少し距離を伸ばし斗賀野峠少し手前まで
これでも勾配斜度１０度位結構身体の運動にはなります
お空は晴天真夏の青空の強い日差しが厳しい(≧◇≦)
それでも秋はそこまで来てくれて風・空気・が全く違って来ましたョ( ^)o(^ )
高知佐川町斗賀野
旧斗賀野峠サイクルロード 虚空蔵山登山道入り口へ
野瀬明敏 熱中症回復の段階的に慣らし運転です
＜＜ 途中の百日紅の花々のお出迎え ＞＞
季節ごとに何時も綺麗な花々で大歓迎有難い限りです持ちの良いロードを久しぶりにペダルを漕いでおります。( ^)o(^ )
我が家台所下の小さな畑ですが
私も先月末に熱中症にやられ高知医療センターまで
救急搬送と云う初めての経験をさせて戴きましたが
約４０日間通常の体調には帰らず満足な活動も出来ず
イヨイヨ私もこれで今迄の活動も終止符？？カナ！！！
でしたが段々と体調も回復ロードの慣らし運転から
昨日は熱中症の原因で有る
畑の草刈り作業挑戦してみました
昨年新調の両手ハンドルエンジン草刈りです
＜＜ before ＞＞
＜＜ After ＞＞
※、直射日光の有る内は作業しない、疲れを感じたら直ぐに作業中止を確約し何とか無事７０％位を完了する事が出来ました。(´◉◞౪◟◉)
先月末屋外作業中もう少し・もう少し・・で作業を続けた結果途中から意識朦朧
高知医療センター・・救急外来診療！！！
何で此処へ来たのかも自分の意識には無し
家内に内容を確認して見ると地元の医院迄は意識有ったらしいが
地元医院では対応しきれないと云う事で救急搬送で高知まで。。。
約半日点滴治療等してもらいやっと正気になったとの事
熱中症がこれほど厳しいとは理解出来ておらずこれ位なら良いだろうと
やったのが間違いでした。。。
※、昨日は１ヶ月ぶりに斗賀野峠サイクリングロード慣らし運転に挑戦してみました。
高知佐川町斗賀野
須崎市へ抜けるトンネル入り口に有ります
龍王公園（タコ公園）清掃作業でした( ^)o(^ )
よさこいクラブ有志にて７月２８日７：３０～
から清掃作業行いましたョ
とにかくι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 雲一つ無く最高の天気途中で休憩も入れながら
熱中症注意しながらの清掃作業でした。(;^_^A アセアセ・・・
高知佐川町斗賀野
あったかふれあいセンターとかの
７月２６日斗賀野集落活動センター大ホールにて
カラオケを皆さんと一緒に楽しみましたョ
殆どのリクエストは往年の演歌中心ですが日頃出して居ない超えで
皆さん自慢の喉を披露熱唱戴きました。( ^)o(^ )