パニ不安障害、長期服薬＆減薬進行形 -22ページ目

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05Mar
- 発作とは？
  パニック発作ってどんなんだっけ？発作…初めてのやつは確かに発作っぽかった過呼吸気味で息ができない手足が震えるでもこの10年以上過呼吸にはなっていない背中の張りやお腹の不調で息がしずらいということはあるけどドキドキソワソワ手足に変な汗と震えこれは発作？？？ハテなんだかココ最近夕方以降不調です今までは夜になると元気になる傾向だったけど夜ご飯の時にあまり食べたくないとか入浴タイムの自分実況中継続いたり笑そーいえば久しぶりにレジでドキドキしましたドキドキっていうか体全体が足元からトクットクッって感じに揺れる、までではなく初めての感覚で表現も難しいですここで実況だ！って思ったけどその感覚に囚われてしまい頭が回らないままで実況できず結局いつも通り買い物は済ませましたマツエクしてもらった時友達に最近パニックはどぉ？って聞かれて相変わらずだよ〜ホント、安易に薬飲んじゃダメよ〜って言ったその子もたまに動悸したりしてスーッとおさまる薬が欲しいって思っちゃうんだよって言うんだもんでもFRISKとかで誤魔化してるって誤魔化せるなら大丈夫だよ病気じゃないそう言ったら笑ってたけどでもその時はホントに苦し〜いって思うよねって私が経験したことによって友達は踏みとどまってくれてるそう思えば少し救われる…かな最近の私の服薬状況はソラナックス0.4を2~3錠／日と出かける時はデパス0.5ジアゼパム換算ってやつにすると５mg台で済む時もあれば8mg台の時もある感じかな飲んだ量よりその1日がどうだったか今の私はそれですね今日は風強すぎで怖いです
21Feb
- 自分を実況…
  今日もオリンピック時間に合わせて動きました夜は注目の女子パシュートやったー！おめでとー！今回1番ドキドキしました小平さんももちろんでしたが今日は自分の体調がイマイチだったからドキドキがやばかったんですでも祈りながら片目を開けて決勝を見てウレシーでヨシ、お風呂入ろうまだドキドキ吐きそうな緊張からとけませんまっぱになってもウジウジお風呂場に入りシャワーを出した時…彼女たちの緊張はこんなもんじゃない絶対そこから自分の実況中継が頭の中で始まりましたさ！あき選手スタートです順調にシャンプーを終えまだ余裕が見えます！コンディショナーつけて次はボディだ！頑張れ早めに洗ってしまえさぁもうラスト顔さえ洗えばもうゴール間近息継ぎうまく出来てるぞもうドキドキも慣れてきたヨシ！ヨシ！ゴーーーール！！！ハイ、バカみたいですがなかなか楽しめましたこれたまに使おうかな…
19Feb
- ドキドキ誘う
  じゃあ観なきゃいいのに。と言われそうだけどイモトちゃんの南極ヴィンソン･マシフ登頂何をやってもこの子は本当に凄いな〜昔からイモトちゃんが出てると夫さんがアッキーの師匠出てるよー！！！って教えてくれたきっとすごい年下だけど人生の師匠ヘビ以外敵なし南極の僻地で安室ちゃんが紅白出るなら録画しておけば良かったーって大泣きする女の子高山病で倦怠感と脱力感と闘いマイナス何十度という寒さに耐えただひたすらゴールを目指して足を前に出す思考能力も低下してくるらしいひとたびマイナスなことを思うと涙が止まらなくなるそりゃきっとそうだよね体調が変化すれば気持ちのコントロールは難しい私たちが日頃経験するだるさや息苦しさ、予期不安観てるとすぐに身体が思い出してしまうそんな苦しい中レスキューもなかなか来られないという場所でただただ重い足を前に平坦ななだらかな道こそ気持ちが滅入ってくるみたい見てるだけでドキドキバクバク登頂おめでとう本当に素晴らしいイモトちゃんとスタッフの皆さんいつも一緒の天国じじぃ貫田さんホントにすごいオリンピックは泣きそうで泣かなかったでもイッテQで泣いた何事も楽しめる人間になりたい羨むだけじゃなく精神をマネしなきゃ神さま仏さまよりイモトさま笑
16Feb
- やっぱり栄養あるか…
  ショック。久しぶりに体重に変化が…おそらくここ4~5ヶ月で約2kg増先日胃腸科にて食生活のことを聞かれ朝はバナナと豆乳を続けてますって言ったら体重は？増えてない？って聞かれてホントは最近全然計ってなかったのにハイ、変わらないですとテキトーに答えてしまった先生は増えた方が良くて聞いたのか増えない方が良くて聞いたのか今思うとそれもわからないけどただもしかして豆乳って太るの？と思ったり今年に入ってよく食べてるよな自分って考えたら体重計るの怖くなってましたでもさきほど覚悟を決めて計ってみたところオーマイゴッド！！！ファーザー降臨…ﾖｲｼｮｰ!!!来週辺りから夜のウォーキング再開します来週辺りから…それと友達の娘の大学合格祝いを探しにデパートへ目当ては香水イヴ・サンローランのモンパリに決定別料金の箱がデカい…美容部員さんたちキレイに厚化粧うん厚化粧も時にはイイネ〜それと私も香水ずっと同じのだから変えよう毎日いい香りでいたいですよね
12Feb
- お話を聞いてきた
  今日は筋腫のことです先日から気になってると言っていたUAE治療なるもの先生が説明をしてくれるという講座があるというので行ってきました専門的なお話も多く頭に入らない言葉も多かったけどこっちからは絶対に質問できないような知らなきゃ疑問に思わないことも話してもらえたから良かったかなでもこーして机に向かうのってすごく久しぶりで緊張もしましたが一番乗りで入ったため先生のすぐ近くに座り質問もできましたちょっと学生気分な日でした笑細かい個人的なことは今度また予約取ってからですが色んなところにある筋腫大きかったり小さかったり…大きすぎても小さすぎてもみたいなところがあるようなのでタイミングが難しそう
02Feb
- ごめんなさい
  今ならわかることずっと色んな方のブログ読みながら先のことを考えたり逆に過去の自分を思い出したりなんかしてちょっと前の自分や何年も前の自分変わったことは多々あります私もかつては向こう側の人間だったんだ私は今44歳30代の私は10年間こうでした(あくまでも心の声ですが)なんでパニック障害だからって働けないの？そりゃ辛い時も沢山あるけどねでも私普通の人と同じように働いてる帰りにスーパーで買い物して家に着いたら座る暇もなくご飯も作ってる会社の人達と飲んで食べて帰ることもあるけどさ普通に暮らすために薬飲んでるんでしょ？ちょっと満員電車キツくなったらもう少し近くの会社に転職もしたよ？適応障害って何？やりたくないことだらけだから体が拒否しちゃうの？雅子様はいいよね何かあればすぐに周りが心配してくれるし公務どころか家事なんてやらなくてもいいんでしょ？別荘で静養？良くなるの？ご静養ってだけですごい数の警察官が動き税金が使われるのよ同じ病気で働いてる人が納めてる税金よ！それとさー節約生活を嘆いてる専業主婦節約するくらいなら働けばいいじゃん今思うと嫌な奴って感じーーー私自身あんまりわかっていなかったのねもしかしたら自分に気づかないようにすごーく強がってたのかも？外の世界が好きだったからねでも環境が変わりたった一度立ち止まったらそのわからなかった世界にみるみるうちに引きずり込まれただからわからない人の気持ちもわかるけど今の私はわかる人になったなっちゃった〜だからブログ始めたんだよね、きっと
29Jan
- ちょっと気になること
  世の中気になることは色々あるんだけど今日はパニ持ちらしく薬について日本でのベンゾジアゼピンの処方の甘さ？というものがよく他国の処方と比べられてます例えばイギリスとかドイツなどは2~4週間までしか出さないのよ！ってゆーよーなやつですでね、その先が気になるんですよね結局出しちゃうのにそれ以降ダメ？そしたら患者さんはどうなってるの？良くなってるの？苦しんでるの？めっちゃ気になります別の病院行けば結局もらえるの？アメリカはネットで管理されてるとかアメリカについてはすごく規制があると言うのを見る反面数年前のデータではザナックス(ソラナックス)がアメリカで最も使用された精神薬？というのも見るからﾊﾃﾅだよーネットで見るデータなんかわからないものだしかも問題はそこなのか？とも思う食べ物も人によってアレルギーがある食べたらその分太る人もいれば食べても食べても太らない人もいる体質は医者のせいじゃないそこが答えが出ないところなのかな台所にも大量に口に入れたら死んでしまうものはあるだろう醤油を一気飲みしたら死にそういやいやそんな話じゃなかった１番気になるところが全くわからないカウンセリングが当たり前の諸外国でもホントにそれだけで治ってるのかな弁護士も当たり前だよね映画見てるとさ、なにか起きるとカウンセリング行ったり弁護士呼んだりが日常的弁護士ねそこも何か規制と関係ありそうとか妄想だけが膨らみますパキシルって薬も昔訴訟を起こされて賠償金払ってるんだよね？合併前の話だと思うけどなんの訴訟だったっけ？子供に対しての処方だったかな？？でもまだその製薬会社もパキシルも現役バリバリ〜大企業 VS 中小企業＆一般市民的な池井戸潤的なね
25Jan
- 最強寒波と聞くだけで
  ドキドキしちゃいます〜数日続くようです昨夜は低温注意報なるものが出たので水道管凍結防止しなきゃとやり方をネットで調べてやってみたら今朝ちゃんとお水出たよ〜でも給湯器がダメみたいでお湯が出ず沢山沸かした〜火曜日は元気に？雪かきしました近所の方々との助け合いですありがたや〜と言ったり言われたり火曜は天気で暖かく雪かきしてると暑くなるくらいその後デパートなど行ってみたけどあんまり気分上がらずランチとプレゼントの下見だけ調子悪いという感じとは違う昨日は髪の毛切ったけど…前髪作ろうかと思ったけど…生え際のクセが私の理想の前髪にはさせてくれないそうで諦めたにしても、昨日も一昨日もスーパー品薄！物流が滞ってるんだね災害って感じ決めてたものがないからまたスーパーで何買うか悩むっていうこれもいやだよね〜でもとりあえず食べるものを買えるだけありがたいと思わないとね低気圧と寒さでかな〜んとなく心臓が重い？感じもちろん体もね〜でもとりあえず昨日までの服薬は変わったことはなし来月は今年初のメンクリ行かなきゃだ
19Jan
- 見えにくい障がい
  改めてですがパニック障がいも外面的にはなかなか見えにくい病気それ故の悩みもあるのが特徴今日はPMSもありグダグダの体調で週末までの買出しにスーパーへた、倒れそう、、、いや、大丈夫、、、主婦のシゴト！シゴト！このくらい踏ん張らないで社会復帰なんて夢のまた夢頭の中こんなになりながらカート押してるなんて買い物中の誰が思うでしょうか小学生の頃のこと五体不満足のあの乙武君が私たちの学校に通ってくることになりました1年生の乙武君階段しかないところに一部スロープができたり(電動車椅子やバギーで通っていました)なにやらおトイレも工事してたみたい(男子トイレは入らないですからね私は)マスコミもよく来てました母からこーゆー子が学校に来るんだよ〜って聞いたんだっけな正直ドキドキしたのは覚えてます子供だもんわかりますかねどーゆードキドキかでもね実際に会ったらすっごい普通に受け止めている子供の自分がいたのを覚えてます何より乙武君自身が至って普通に振る舞っていたんですよね同級生達も普通に遊んでました学校でも帰ってからもお外でね最初の頃はお母様がバキーを押して登校でも暫くするとお友達が押して登校してましたえんぴつは口でくわえて文字を書きますとても上手な字でした体育もほとんどのものに参加してます運動会もみんなと一緒に参加玉入れは玉を拾ってきてお友達に渡していました整列しての行進だってします子供たちはもちろん先生や親達も色んなことを乙武君に教えてもらったと思ってます大人になってからはちょっと世間を騒がしてしまいましたけどねその他でも自分の意見をズバズバ言うのでアンチも多いとは思います私は別に小学生の頃のひとコマを見ていただけなのでその辺については触れません同級生と遊んでるのを上級生として外から見ていただけですが子供のときから自分の意見をハッキリ言っていたと思いますちょっと思い出が色々出てきてしまいましたが目に見える障がいと見えない障がい見えない障がいの方がある時人を驚かせてしまうことが多いかもしれないです見える障がいは周りの行動や判断が優しく適切かもしれませんでも逆に考えると隠すことが難しい場合も多いですねどっちがいいですか？ともし聞かれてもわかりませんそもそも考える意味もないけど容赦なく私はこの体で生きていくんです大事にしなきゃいけないと思いますなるべくこれ以上の障害が出ないようにしたいものですね
17Jan
- 魔の21日目
  昨日のこと周期の話なんですがね(男性の方いつもゴメンなさい)今日キツいわ〜腰も何もかも全てヒジョーにオモダル慢性的に体は辛いけどいつものやつとのビミョーな違いもしかしてって思って数えると9割方21日目なんですよPMS突入って感じですがそんな日もまた高速でちょいとお出かけ先日御殿場のアウトレットに行ったばかりなんですが昨日は入間のアウトレットへ夫さんのゴルフクラブがお目当て午前11時デパス服用で出発今回は中央高速行きはスイスイ富士山はないけどまた山だ！って写真撮っちゃった帰りはちょっとだけ混んでた〜プラス私ドロドロ滞在時間4時間ちょっと半分単独行動目に入る情報量が多いからか頭痛もしてくる16時半に向こうを出発して車に戻るなりソラナックス0.3mgを飲みました腕もみ、足もみ、腰もみしながらたまに目をつぶって地蔵のようになるで、たまにしゃべるこれ繰り返しながらって感じ家に着いたのは18時位だったかな？急いで洗濯物取り込んで夜はくら寿司行っちゃったスマホで予約してから行ったから良かったけどなんでこんなに混んでるの？？？って位混んでました20時半頃ですそーだ、なにやら昨日テレビでくら寿司のなんかやってたらしいそれでかな？昼は割りとモリモリ食べられましたが夜は茶碗蒸しとお寿司4皿まぁ私の回転寿司はこんなもん今朝は昨日よりはイイ昨日よりはです
15Jan
- からだほぐし〜
  先日から体のガチガチ辛っと思い久しぶりに整骨院へ行きました触られるのも怖かったので弱めにとオーダー以来ソラナックスだけで過ごしてます3日あけて今日も行ってきます家のことするだけの日にデパス飲みたくないです1種類で過ごしたいという意味ですまだお出かけ時には必要だと思いますが筋肉をほぐすためだけに使いたくない昨日ミスターサンデーでクレプトマニアの特集してて途中からだったけど夫と観ました驚愕しましたで、赤城なんちゃらという病院依存から抜けたくて病院探しした人は1度は目にする病院じゃないでしょうか関東の場合かな？正直ホームページが見にくくて行く気も何も遠いし…って感じではあったけどテレビで病院が見られたのがなんか知ってるところが映ってるみたいで変な気持ちになりました結局のところ報道というのはこーゆー人達がいますそれだけで終わる穴埋め的な特集に過ぎないむかーしパニック障害のも見たことがあるまだ自分がなってない時へぇーって思った健康だった私はそれだけで終わったそんなことを思い出しました
11Jan
- 闘ってます
  楽しんだあとは体が辛めやっぱり改めてデパスは色々スゴい倍返しだ基本ソラナックスで生活してるのは相変わらずだけど新年はほぼ毎日デパスを頓服してました前回のブログは火曜日でその時もデパスの力で動いたカラダ翌日の昨日は首も背中も足もガッチガチ！！！でも新しいバッグ持ってオシャレして出掛けたいその気持ちが強くまたデパス飲んで昨日も昼夜と出かけちゃったでも食事の最中も気づくと首や肩、腕を揉んでいるホントこの｢やっぱり｣感どーにかなんないかな今年に入ってからもジアゼパム換算は7~8mg台今年の目標は6mg台に落ち着くことかな今日は午前中に胃腸科へ行って胃薬と漢方薬をもらってきました漢方薬は以前は大建中湯でしたが筋腫が確認されてから小建中湯へ大から小へ？別に大きさの問題じゃないですけどねなんか調べたら市販のものだと虚弱体質の方に…みたいなものでした笑その後断捨離で洋服整理断捨離は好きなんだけど地味に疲れるガチガチの体だから今日は特にやっぱり虚弱体質かな
09Jan
- 初富士。
  今日はちと足を伸ばし高速で1時間ちょい(思ったより近い)の御殿場のアウトレットへ東京から静岡いつも行ってみるとわりと近いのねって感じます風は強風でしたがすごく晴れていたので途中からキレイな富士山を拝みながらのドライブ途中の足柄SAにて撮影とにかく久しぶりに見る富士山に大興奮してしまいました高いところに行けば見える山だけどこんなに近くに見るのは久しぶりアウトレットには約3時間ほど滞在し歩き回りちょっと大きな買い物もしましたバレンシアガ大満足＆ヘトヘトでデパスにお世話になりましたこれで終わりじゃなかったし最後まで楽しみたいじゃんってその後お義母さんと義弟と焼肉を食べに行きましたそう、これが次の大事な予定でした今日は10時間出っぱなしでも全部楽しめて良かった今はヘトヘトだけど良かった先週この予定が決まった時は予期不安あったけどこちらで元気をもらいありあまるパワーが出ちゃってる方からそれを分けてもらい終始テンション高かったと思いますそれにしても富士山はどうしてこんなに惹かれるのかな〜アウトレットにて
04Jan
- おつかれ、三が日
  今年ももう4日皆様今年もよろしくお願いします年末からお正月はここ数年ブレずに同じように過ごしていますなんだかんだ嬉しいことなのか、な元旦は昼から私の実家へちびっ子いないのにそれ以上にうるさい70 OVER達これ、年初めの試練お酒のせいで声量5割り増しマジうるさいが元気でご馳走振る舞ってくれるんだから感謝しなければね2日3日はこれも毎年買い物へ今年は満足度高めというように毎年お正月は朝からお出かけするし全精力かけて買い物するからヘトヘトになるのは覚悟の上やっぱり買い物は好きだわ〜デパート着くまで半目状態が着いたらギラギラよあら？私元気じゃん〇〇kitchenのバーニャカウダはやっぱり苦手な味と再確認しながらも他の美味しいもの沢山食べてさらに元気になって4時間くらいウロウロでも普段通りに薬飲んで辛いのは朝来る跳ね返り？位で(位といっても結構キツめな時もある)やるべきことやりたいことできたから良かった目標は人生楽しく過ごすことだからしかし何のテレビ見てか忘れたけど年末年始死ぬほど笑ったわ〜もはやパー子さん疑惑因みに夫さんはパー子さん見ると私の母を思いだすらしい遺伝かよそして今日から夫さん仕事本日より平常運転カレーが食べたいよし決まり買い物行こう
29Dec
- 今年最後のブログかな
  以前から病気のことを周囲に話してしまうタイプの私病人の押し売りパニック障害ってさ名前がテキトーで笑えない？今は100人に2~3人がパニック障害とか聞いたことあるけどまぁまぁ稀な病気だからウケない？この私がそんな病気とかカオスッ！ってこーゆー時使うの？な〜んて身内や友達にはネタみたいに話してたでもそーでもしてないと自分もやってられないほどでもあったわけですが病気を面白おかしく話して笑ってくれるのは私が元気な時だけで↑そりゃそーだ遊んでる最中にあ。ごめん。ちょいクラってる。とこの顔からこの顔に突然変わる瞬間に立ち会った人達を困惑させまくってきたもういい加減みんなリアクションに疲れてることだろうでもゴメン。もう暫く笑って付き合って欲しいのよどんな私も私なの今年の春ブログを始めた私目的は減薬だったけどなんか単純に楽しかったでもやっぱり色々勉強にもなったピルカッターやジアゼパム換算他にもいろいろ知らなかったことを知り減薬の役に立っていると思う一番は大丈夫って気持ちが強くなったこと減薬や断薬そもそも服薬に関してはやっぱり意見が色々で症状も同じであったり違ったりそして多くの人が元々すっごく明るくて面白い人なんだな〜って感じられる楽しく読める闘病記それに何度救われたことか毎年新しい年を迎える頃は来年こそは！！！と気合投入するんだけどマジで何度目だよ笑笑笑でもそう思えることは悪いことじゃない大吉じゃないのはまだ上があるってことなんだってねなんでも物は言いよういいの、都合良く生きていけばけど初詣では大吉ばかり引く私来年は大吉じゃありませんようになんじゃそりゃ皆さんが頑張ってることで私も改めて自分だけじゃないんだ！1人じゃないから頑張れる！と励まされました発信の逆は受信？受信状態良好でまた来年も皆さんのブログ受信したいと思っています
27Dec
- 1人で眠れた
  今日は体調について昨日から夫さんは忘年会を兼ねた1泊のゴルフ旅行でひっさしぶりにひとりぼっちで朝を迎えました夫さんは夕方帰って来ました1泊とはいえですいつもならこーゆー状況はかなり不安になるのです今回は珍しく少し生理も遅れていてPMSの症状だけは続き腹痛と吐き気にも襲われていましたこれが１番辛かったかな変な汗も出ましたね…でも吐き気があったため鎮痛剤は飲まずソラナックスのみに頼りいつもと同じ量で昨日1日は過ごし本日いつもより遅く起きたものの結果それほど不安には襲われずでしたいつもの量とは最近は1日で1.3mgってところですジアゼパム換算というものにすると8~9mgの間って感じですココからがなかなか減りませんデパスに変えた時は減りますけどねホントに私は1人で寝るということが苦手なんです一人暮らしの経験もない実家では誰かしら同じ屋根の下にいたわけで恥ずかしながら初めての出張の時に１番怖かったのが1人で泊まることアルバイトが1人欲しいねという会社側の話を耳にしイイのがいます！と自分の同級生を連れていった位ですこれ、パニックに関係なくです元々ダメなんですだから夫さんには1日でも長く私より生きてもらわないとダメなんですよ
18Dec
- 泣きながら起きた
  今日は今まで書いてなかった過去を書かずには語れないことが。今日のあれは三途の川だったのか？悲しくて苦しかった私には妹がいました生まれながらに体が弱く1才2ヶ月とちょっとでお別れしたんです私が小学校上がる前の年のことです今日は久しぶりに夢で会いました今日の夢季節は夏みたいまずは亡くなったおばあちゃんがなんだか写真が必要だと言い出し顔を撮るんだけど写らない写ってもボヤけて、擦ると消えてしまうなんだろうね写真屋さん予約して後で行こうそんな約束をしたんだけど近所の男の子が昨日から虫捕りに行ったまま行方不明だと騒いでいて私も探しに行く事にした途中であった小学生の男の子にみんないつもどんなところで遊んでるのか聞いたら遠くを指差してあの3個ある〇〇曲がって川渡ったら公園があるよそう言った何度聞いても〇〇が聞き取れないのとにかく指さす方へ進むと川の音がするでも何故か怖くなりその反対側に行ってしまう私そしたらとある駅がありバスターミナルもあるずいぶん歩いたもうバスに乗って帰ろうか…そう考えていたらバスから若かりし時のお母さんが真っ裸の妹を抱っこして降りてきたあき！ちょっとあゆ抱っこしてて！お父さん迎えに行って来るから私は真っ裸の妹あゆを抱っこしたなんで裸なのか夢でも不思議に思っていたあゆはずーっと泣いていたでもすごくすごく久しぶりにあやしたそしたら泣いていた号泣したのは私それで苦しくなって目が覚めたなんなの…。この夢。苦しすぎてすぐに薬飲んだよもちろん忘れたことはないけどいつもいつも考えてるわけじゃない聞かれれば妹のこと話せるけど絶対泣いちゃう、今でもねもう辛すぎて黙っていても涙止まらないから夫に話したまたもや病んでるね〜とか軽い返答わかってるそう言われるのはわかってる前にも書いたけど大丈夫大丈夫、大したことないと夫は励ますつもりで言ってるようだけど黙って泣いてても病んでるでしょ？だから話しましたって感じです何と言われても別にいいだってこの気持ちは私にしかわかりようがないんだもん夫にも妹ができるはずだったでも死産だったという悲しい過去があるお義母さんはそのことについてもうなんとも思ってないのよ〜って言ったことがあるそれはホントに聞こえた夫はおばあちゃんの話は怖いでも妹とはあきは一緒に暮らしてたことあるんだもんな…それはちょっとね…と少し優しいことも言った思えばお母さんは30代前半で子供を失ったんだよね…それは今気づいたわけじゃないけど考える度に母はなんて強い人なんだと尊敬するんだよねもちろん私との間では喧嘩もしたし父への不満もよく聞かされてうんざりすることもあるだけど子供を失くしたことを理由に何か言ったことなどない落ち着いてないから文章がまとまってないかもしれないけど書くことで私は落ち着きたいと思って書いてますごめんなさい読んで下さってありがとう
15Dec
- パートナーに｢殴らせて｣と…
  おだやかじゃないタイトルですが既婚の方は夫さんや奥さん未婚の方は彼氏や彼女に一発殴らせてくれる？とか言ったり言われたりしたことありますか？言わずに実行した方された方もいるかもしれないですけどね笑ブログではよくパートナーへの不満を吐き出されてるのを目にします小さいことから大きなことまで色々皆さんのそういったブログを読んでいると絶対に思い出しちゃうことがありますそれはパニック発作を起こしてからパニック障害と診断されるまで結構長いことかかり漢方とかビタミン剤出されて何にも良くならなかった頃過去ブログにも書いてますが…病名ないから世間的には病人ではなかっただから誰に何を相談していいのかもわからず、ただでさえ辛かった頃ご飯の後片付けの時とか急に動悸やめまいなどに襲われキッチンでしゃがみこんだりとかよくありましたある日もそんな感じで調子悪かったそしたら夫さん｢具合悪いフリやめて｣って言ったんですな、なに！！！自分の妻をかまってちゃんだと思ってるのか！？具合悪かったんですぐには反論できませんでしたが徐々に落ち着いてきたところで寝る前に｢あのさぁ…一発殴らせてくんない？｣｢フリなんてしてないし｣｢すっごく傷ついたわけ｣｢マジムカついちゃったわけ｣そう言うと夫さんはゴメンと苦笑いゴメンと言われても熱はおさまらないとりあえず殴らせてじゃなくていいよでいいから平手打ちそれでやっと気がおさまりました夫から見たらいえ、夫だけじゃなく周りの人みんなパニック障害なんて病気知らなかった私もそうだったかもそんな時だったからホントにかまってちゃんに見えたのかも大昔の話ですが思い出すのはその時のことです今では笑えますけどねやはりモヤモヤは早目に解決ですね！といってもムカッとすることはたびたびあるものですムカッとさせることもたびたびあると思います人間同士ですからねそれでも好かれたいと思う自分がいますでもその気持ちがなくなったらある意味おしまいなのかなと思ったりもします好かれなくてもいいそう思ったら独りの方がいいですよね？今日も読んでくださってありがとうございます
13Dec
- タイヤも衣替え
  ニュースを見ると各地で雪スゴいみたいですね東京はただただ寒いですが天気予報見て覚悟するほどでも…な感じでもありますでも寒い外から暖かい室内へ入ると秒で眠くなったり体調も不安定になりがちですちょっとやな感じが多いです昨日はランチへ出かけ成城石井にも寄って帰りました成城石井で最近のお気に入りはコレです湘南プレミアムっていうネーミングの意味は不明だけどめっちゃくちゃ美味しいんです〜話は変わり本日は2ヶ月ぶりに婦人科へ行き筋腫のエコーでした結果はそれほど大きさは変わっていないとのことで次は3ヶ月後でイイってUAE治療のことも少し話を聞きました開腹する場合の傷の大きさなども聞きました因みに12cm位と言われ10超えるのかと少し動揺UAEを考えている患者さんはやはり増えてきてるそうですでもまだなんとも言えないですね〜と担当の女医さんでもやりたいなら紹介状は書きますからねとなんとも微妙な年齢なんですよね〜と共感して笑ってくれますん〜悩むな〜まだまだ悩む〜
09Dec
- 処方薬依存だった有名人
  ご存知の方も多いかな？先月ラッパーのリルピープが21歳の若さでこの世を去ったというニュースがありましたが誰ソレ状態だった私因みにコレがリルピープ君おそらくザナックスという処方薬のオーバードーズだろうという記事だったのですが先ほど死因が判明したという記事がやはりザナックスと疼痛剤（だったと思います）の飲みすぎのようですザナックスとはアルプラゾラムザナックス…聞いたことあるなと、思いだしましたエミネムさんエミネムもザナックスなどの処方薬依存で死にかけているでもコチラは頑張って抜け出した人そして映画にもしているらしいけどそれは観てないタイトルは和訳で｢薬物販売で金儲けする方法｣コチラまで入ってくるような大きなものではないのかも？リルピープは知らないけどさすがにエミネムは知っている聴いていたし8マイルも観たでもあまり日本では取り上げられていないニュースだったかな…今更ながらその映画観てみたいな