パニ不安障害、長期服薬＆減薬進行形 -12ページ目

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15Sep
- 色々ややこしい数年ぶり嘔吐
  汚い話ですみませんが…今日数年ぶりに吐きました何度もですでも何も食べてなくてスポドリしか飲んでなかったので苦しいものではなくただ飲んだら吐くという感じややこしい、とは原因と思われるアレコレまず昨日は朝から肩こり首こり腰痛頭痛そして下腹部チクチクがありました因みにまたまた周期早めで来た生理が終わる頃の5日目でしたあまり調子良くなかったけど買い物へ行ったスーパーそこで振り向きざまに男性とごっつんこしましたぼんやりしてたんでしょうか…私は左側顔面男性も多分顔か頭でしょうその位の衝撃でしたワケがわからない状況でただお互い謝りまくりイッターって帰りました泣くほどではないけど心配だったあの衝撃そもそもぶつかる前から頭痛などあったのでなんの痛みかわからない痛みが治らないまま寝ました食欲もなく食べずに寝たんです6時間位ぐっすり寝ましたでも起きてもまだ身体中の痛みが残ってました肩こり腰痛酷いと吐き気ありますよねこれまで何度も吐き気は経験してますが吐くことはなかったです今回もそんな感じかと思ったまだ食欲も出ずスポドリだけ飲んでましたんでお昼頃ん？気持ち悪い(||´Д｀)ｏとトイレに…スポドリがーーーっです飲んだ分全部出た？って感じホント汚いゴメンなさいでもスッキリしたのもほんの数分って感じでまた胃部不快感お腹さすってたらまた出る！脱水症状にならないよう出たら飲む飲んだら出るの繰り返し胃腸炎みたいな感じでも熱は36.5とか顔面ぶつけたから？だから吐いたのならヤバいでもなんか違う気がする様子見ようと横になり眠る起きてまた飲んで吐く結局4~5回吐いたかも夕方吐いたのを最後にまた寝て夫は勝手にご飯食べてもらってさっき起きたら頭痛も肩こりも治っていて吐き気もなくなんだったんだろうという感じで今フツウに過ごしてますただ今これをスマホで打ってて眼が疲れてきた皆さんのブログはちゃんと読みたいのでのちほどもう少し落ち着いたら読ませて頂きます薬は今日は今のところソラナックス0.1mgデパス0.25mgで普段より少ないです寝てるから？かな？このまま痛みが蘇りませんようにちょっと不思議な1日でしたおやすみなさい
09Sep
- 月曜の王子
  おとといの月曜日の午後ご近所さんからLINEでRが(息子ちゃんの名前)あきさんちに遊びに行きたいって言ってるんだけど大丈夫？しかも1人で行くって…とR君は動物大好きなのでニャンズと遊びたかったのですどーぞーと返信したら手作りのネコ用おもちゃ持参で黒マスクしてやってきた9歳ボーイ1時間ほどネコと遊びママとの約束の時間になったまたおいでーと言ったらそーだ！月曜とか曜日決めたらいいんだよね！また月曜日ねーと…颯爽と帰って行きましたあれ？にぃに帰ったの？また月曜日ねーかえ？毎週かい？お稽古ごとのように月曜はウチの日になったのかﾅ？一方的な積極的な男子だわ正直私もどの子でも平気なわけでは無いご近所には同世代の子供が結構いるんだけど…R君はギャーギャー騒がない無口な訳ではなく会話ができるこの歳で帰国子女だからちょっと違いが出る？ギャースカくん達もカワイイけどねんで昨日はキッチンボードを買いました先週店で下調べして昨日( ･ㅂ･)و ̑̑ﾖｼｯと購入予算より5万ほど安かったでも15万ちょっとの出費キッチンボードが入ったら年内には冷蔵庫とエアコンも買い替える予定ですあと4~50万位は出ていきそうこれもコロナと酷暑でリビング滞在期間が増えた分あれもこれも買い替えたくなっちゃったんですよね…こーゆー時のためにもヘソクリしてたようなものだし夫がなんと言おうとやる(っ `-´ c)!!!
05Sep
- マスク依存typeBの購入したもの
  台風のことを考えるとドキドキソワソワします昨日の23時頃から一気に体調ガタ落ち因みに昨日1日の服薬はデパス0.5mgとソラナックス0.2mg沖縄、九州、関西の方特に島の方々が今どんな思いでいるか地震と違い避難もできますがくるよ、くるよ、って言われる恐怖とにかく長時間ですそれでもなんとか大丈夫だったよ！ってニュースを期待しています私はその不安感なのか気圧なのか息苦しさと胃部不快感ありますお腹もこわしてますダメダメです何か別のことに集中したらいいかなくだらないことですがこの前書いたマスク依存の時に買ったマスクを紹介ですどこの大手ショッピングサイトでもビックリするくらい高値で売ってるので間違わないよう参考になれば…とも思ってますまずコチラ↓↓↓まずこの辺りが最初に店頭に並び始めたかなというユニチャームとアイリスオーヤマ製品超快適は普通サイズでも良いですこちらはコンビニで298円位(日本製5枚入)30枚入箱も近所の方がスーパーで見つけて買ってきてくれましたが980円位でした超立体は普通サイズで私がピッタリどうやら立体タイプは少し小さく感じるものが多いらしいですドラッグストアで398円位(日本製7枚入)安心・清潔は幅16.5cmで私にはわりと良いサイズですドラッグストアで298円位(中国製7枚入)手に取りにくいネーミングでおなじみのカワイイ女の贅沢マスクこちらは絶妙サイズの幅16cmふつうのとPREMIUM比較写真どちらも中国製30枚入でしたパッケージ上のマスクが↓↓↓写真は公式通販サイトのもの。私はホームセンターで1480円で購入しました下のマスクが↓↓↓これもホームセンターで購入で価格は公式サイトと同じでした個人的にはPREMIUMよりふつうの方が好きです違いは大してないと思いましたがPREMIUMは個包装で耳のゴムが少し太く全体的にピンク色がすこーし濃いって位かな？なんて感じですドラストやコンビニでは見ませんでしたがたまーに行くホームセンターに山積みにしても高くなりましたね値上げ率はユニチャームが1番低いように思いますそれと贅沢マスクが見つからない時にネットで見つけたもの↓↓↓変な所にヒモが付いてるのではありません置き方がおかしかったのですm(*_ _)mビホウのピンクマスク(日本製)コチラも人気はあるらしいですが5枚入が4袋セットで1452円ここ、7枚入と間違えて失敗送料無料でしたが他のものと比べて割高そしてサイズは16.2cm幅ですが…ちょっと大きく感じますアイリスオーヤマの16.5cmの方がフィット感ある気がしますピンク色は袋から出した時にスゴいピンクなんだけどっとギョッとしましたが付けてみるとそーでもないです最後にコチラ↓↓↓Yahooショッピングで700円台(中国製)送料が800円台で高い！おひとり様3箱までだったので友達と共同購入ってことで1100円位かなでも今この7枚入がその位の値段で出回ってます！箱じゃなく7枚入で！気を付けてくださいね〜16.5cm幅ですがまだ未開封のため使い心地はわかりませんm(*_ _)mでも、昔買っていた白元アースの名前に贅沢って付くマスクがとても気に入っていたので期待してますが夫用の普通サイズもありますが疲れてきたので最後に少しオマケで終わりにします謎のマスクが沢山あるので1~2年は買わずに大丈夫でしょうサクッとオマケこちらは17.5cm幅の普通サイズ大きいので夫用真ん中のエリエールは夫でも大きくない？って感じでしたそしてフカフカなので冬だな。左のは薄くて今いいかもですがこれも小さめに出会ったことナシです
31Aug
- 怖いんだけど…
  マスク依存typeBせっかくだから買ったマスクのこと今度書きたいなと…などと言ってましたがそんなことの前に台風10号ってどーなの！？なんなの！？まだ明日にでも台風に変わる予想っていう感じらしいですが怖い海水の温度も高い進路なんて変わることも沢山あるけどさ今のところ本州直撃予想伊勢湾台風って聞いたことあるよその伊勢湾台風並って予想とかとにかく情報チェックして気をつけましょうねまだ9号の影響がどれだけかもこれからですがあ関東、東京の自分のことだけでなく日本国民として言ってますすごく不安になります今現在西の方が直撃コースの予想だけど東寄りに予報が変わることもなんらおかしくないしとにかくどこ通ったとしても日本はやめて欲しい(´；ω；｀)豪雨台風これは地震より私を不安に陥れるニュース見たくない病治るどころか悪化でも台風情報は大事ですね備えあれば憂いなし今年は何個こんなの来るかな
29Aug
- マスク依存・typeB
  毎日暑くて皆さんもかなり参ってる様子ですね私もちょっとでも外に出たら絶対フラフラです擬熱中症とかある？そんな感じですほぼ日中引きこもっていて最近は映画観ようかな〜なんて気にもなってきたので観てますが今日は2本立て続けに観たら白目が血走ってますブログもちょっと空きましたがその間特に変わったことも無くただ、ハマってしまったことが1つ…マスクです買えるようになったから欲しいものが買いたいとなる位まぁまぁ出てきましたが買いたい時に無いんですよね私が欲しいと思って探したのは16～16.5cmサイズのもの14.5cmだと、ちっさ！ってなるのもあるし普通サイズはやっぱり大きい謎のマスクはほぼ普通サイズでしょ？それしか買えてなかった頃のものをYouTubeなどで見てホチキスで下の方をとめるという技を習得しポチポチ作ってましたこんな感じで結構ナイスでもスーパーやコンビニが限界かな…笑あと洗えるマスクも使ってます冷感マスク的なやつね…でも機能的にどうなのかな？とか洗えてもファンデーションとか汗が気になるからそこはやっぱり使い捨てがいいそれでちょっと勝手に名付けたマスク依存typeBこれtypeAは皆さんご存知かと思われる顔を隠せることで安心を得てマスクが外せない依存という感じでメディアにも取り上げられたタイプ勝手にそれをtypeAとしましたんでtypeBの依存っていうのはコロナ騒動初期にマスクが買えずすごく探した経験からか結構選べるほど見かけるようになった今見つけたらとにかく買っちゃう感じそれ私少しなってましただからこそえ？そんなに買ってどーするの？という人達が沢山いることを知るきっかけにもなったんですが…私の場合サイズと肌触りで気に入ってるものを探しました前にアイリスのマスクがそのサイズで良いとは書いたんですがたまたま家に残ってたフィッティというマスクもよく見たらいいサイズではないか！アイリスより薄いし良いぞ！でもネットで探しても無い！コンビニで7枚入は見ることあるでも30枚入欲しいなぁそんな感じでまた調べるリアルタイム検索使うと色々出てくるけどそれ見たら転売チャンス狙ってるのか？ってほど問屋並に揃えてる写真とかTwitterでは購入価格＋なんちゃら〜で売ってる人いるし…楽天、yahoo、amazonなどスゲーたけーじゃん！でしたでもたまーーーに出るんですよね良心的なお値段ででもすぐ売れちゃってるみたいでなかなか買えず…そんなんで1日に何度もチェックしたりする日もありましたリアルタイム検索でも情報収集5分たったらまず無いねでも私近頃夜更かしさんだったから夜中に見つけたりしましたで実際来たものを手にした時別に大したものではないんだよな〜と我に返りとりあえずマスク探しやめましたでも欲しかったサイズは買えて良かったですけどねただせっかくなので購入したマスクを紹介したいと思ったのですが…これから届くものがあるので次にでも書けたらと思ってます購入品の名前だけ…ビホウのピンクマスクM白元の快適ガードカワイイ女の贅沢マスク息かるLightカワイイ女の贅沢マスク(ホームセンターにて)カワイイ女の贅沢マスクPremiumフィッティシルキータッチモア(コンビニにて)購入場所書いてないものはネットです間違えてるかもですが…しかしカワイイ女の贅沢マスクって手に取りにくいネーミングだよ
22Aug
- 動画を含む記事
  近頃。
  酷暑〜外が怖い(´×ω×`)買い物にでも出たら必ずバタンキューします皆さんも気をつけてくださいね熱中症はコロナより確率的にもなってしまう可能性高いある方も書いてましたし私も夏になると言ってますがこの時期熱中症なのかパニックなのかどっちー？！！！(ﾟﾛﾟ;三;ﾟﾛﾟ)って焦りますこの時ばかりはパニックの方だと一安心でも最近いわゆるこれがヒステリー球って言うのかな？って感じの喉の詰まりが気になることが結構あって朝方窒息しそうになって起きたのか？夢だったのか？不明なこともありましたし食事の際、これは以前からあるんですが…飲み込みにくいんですよねヒステリー球というより喉の筋肉が弱ってるのかなとずっと思ってましたが近頃はエアコンのせいで喉が痛い日もあったりもう何がなんだか原因とかわかりませんとにかく熱中症もコロナも大抵熱が出るんでしょ？熱はないんですよね…あとは夜あまり眠くなりません。と言っても2~3時になれば寝ます。寝たら爆睡ですにゃーが虹の橋を渡って明日で2週間メソメソしてばかりなわけではないけど何に対してもまだ気乗りしないんですよねぼんやりしてても時間は経つだから夜眠くないのかと…不健康！超不健康！早く涼しくなぁ〜れ〜心配していたちぱさんのご主人頑張ってます良かったでもこれからも大事な時です私も本当に色々考えさせられましたそしてなんとーーー夫に私のヘソクリ全公開しましたよ私ももーすぐ47歳子供もいないし何かあったら託すのは夫驚いてはいましたねいつから貯めたの？って独身時代からのものだから結構ありますよ笑タイミングが難しかったお金の話ですが今回話すことが出来て気持ちが軽くなりましたなんだか終活みたいだけど正直そーゆーのって本当に大事ですねブログやってると色んなことを学べますきっかけを作ってもらった気分ですさっきから雷がえげつない東の空ずっと光ってます音はないので冷静に動画撮れた関東の色んな所で大雨警報出てるようですが停電もキツイし何事もありませんように。
17Aug
- ちぱさん、祈ってます
  神様よりお医者さまどうかちぱさんの旦那様を助けて下さいちぱさん、ビックリしたね不安しかないよね私もすごくビックリしたよ祈ることしかできないけど旦那様が無事に回復しますように前だって頑張ったんだもんだから本当に頑張って！旦那さん！ホントにホントに頑張って！！！
11Aug
- 愛に溢れた日、夫を許す
  昨日は夜の火葬までニャーに何度もお別れを言いました動け〜動け〜とか黒魔術チックなセリフをはきながらそれとは正反対の保冷剤を変えるという作業をする危ないワタシニャー介護の相談をしていた近所のワンコママ2人にだけ午前中お知らせしましたそしたらお昼すぎにそれぞれお花を持ってきてくれて電話じゃ普通に話せたのに泣きますよ…ママと一緒に来て照れくさそうにお花を持ってる小3の息子さんRくん昨日散々泣いたんだから今日は泣かせないでよぉ〜とちょっと明るく振る舞いバイバイお花は紙袋に入ってたので出してみるとRくんからニャーへの手紙がまたまた号泣しましたおやつも入ってましたママにまたLINEしたらRもね家入ってすぐにワーワー泣いたんだよってRくんは小さい頃からニャーにおもちゃを作ってきてくれたり可愛がってくれてましたRくんの想いに号泣です整形したかと思うくらいのパッチリ二重になりました笑そーいえば旦那のこと初めて私の前で泣きましたニャーの最期は静かすぎてお薬あげようと思ったらあれ？って感じですぐ旦那を呼んだんですがあったかいけど手が硬直し始めてるよね…と2人で確認直後ニャーの名前を呼びながらまるで甲子園で負けた高校球児のような泣き方でしたそして私が先日ブログでグチってたことそれ読んだのかと思うほど覚悟できてたと思ったけどダメだなでもアキがここまで生命を延ばしてくれたんだよね辛いことを頑張ってくれてゴメンね、ありがとうと言ってくれましたやっぱり辛いことから目を背けてたんだと思います罪悪感を感じながらそう言ってくれたら許せるずっと思い出話をしてました旦那は好きな写真をプリントアウトしてたけど私はまだ飾りたくないですこの家に一緒に引越してきたニャー彼がいないことに慣れるまでやっぱり時間が必要ですうちにはまだ2ニャンズいますが視覚的にも空気的にもやっぱり足りないんですとりあえずなカタチですが…
10Aug
- ありがとう
  最近ブログで話してたニャー昨夜静かに虹の橋を渡りました辛かった時もブログで愚痴はかせてもらったり元気をもらったり…だから私は大丈夫です正直もう少しもつと思ってたのでビックリしちゃいましたがひとつだけニャーは最後までいい子でしたお別れは今日の夜なのでまた改めて(｡ᵕᴗᵕ｡)大丈夫だけどまだ元気な時の写真見るのは辛い感じです貼りたかったけどやめましたという感じでちょっぴり情緒不安定？まぁ普通ですよね
08Aug
- 痛い、辛い、毒吐かせてー！
  ここ数日の不調… 左肩がすごく痛いいつもの肩凝りとは少し違う凝ってるというより痛い原因はニャーに薬や流動食的なものを飲ませるのに7割位の力加減で頭固定したりするのに気を使ってるからだと思ってる虐めてるみたいでイヤになるストレスも加算吐き気大体朝ですね昨日は猛暑の中予約取ってたので皮膚科へちょっと話ズレますがどーしてみんなこの暑い中マスクして外歩けるのチャリの人も歩きの人も大体してる！私は外は大体チャリで目的地近くになったらマスクするんだけどダメですか？？？それでもマスクの中はすぐ熱がこもって暑っつい暑っつい待合室で倒れるかと思いましたということがありまして〜なので軽く熱中症ぽくてずっと気持ち悪かったですなんか苦い以前にも何度か経験してますが後味が苦い感じですこれって味覚障害？まぁ味覚障害ですよね…これもストレスとか老化であるらしいけどストレス凄く感じてますんで吐かせてもらいますマジで子供いなくて良かったって思っちゃう〜ワンオペニャー介護デスヨ旦那は口では優しいけど買って与える優しさしか行動では感じませんお薬＆流動食あげるの手伝えよっ何回薬のこと聞くんだよっ！んであげるわけでもねーしなっ！なんで聞いたんだよっ！美味しそうなのご飯買っとこうとか探してんじゃねーよっ！食べたくても食べられないんだよ！いい加減わかれよっ！トイレ下持っていけばいいじゃんとか簡単に言うなよなっ！重いんだよっ！やってみようともしてないしなっ！専業主婦なわけだし猫のお世話もメインでやりますよでもさ私仕事してる時から関係なく1人でやってるわけさ稼ぎがどーこーの問題か？違うだろっ！↑↑↑あ、なんか懐かしい失礼しました(o_ _)o昨日はケージを買おうという事になって一生懸命探してましたよこれにしました。明日届きます買って与えることは率先してやるんです自己満なんでしょうかっていうか私が薬飲ませてる時とか見に来ませんが気にならないんでしょうかそれか…悲しいことから目を背けるタイプではありますなので偉そうに悲しむのはやめようね！なんて私に言っておきながら向き合うことを避けてるのかもしれないですマジで胃が痛いんですけど…前から気になってること旦那への不満や愚痴を書く主婦はたーくさんいるけど奥さんの悪口書いてる人見たことないんですよねーなんで？？？笑
04Aug
- 奮闘中です〜
  ここのところニャーの様子に振り回されていますが集中してるからかその間は自分の薬のこと忘れてたりでまた減ってたりしますこれはやはりカウントしませんイレギュラーなので〜たまたまなので〜階段の昇り降りもかなり増えていい運動です強がってみる…笑ニャーは日中静かな1階が落ち着くみたいですがリビングが2階なのでトイレやごはんお水もいちいち行ったり来たりですとうとうニャーの食欲増進剤は効かなくなってるみたいで5~6日ほとんど食べず病院に電話して相談したらカロリーエースというものを教えてもらい病院にも置いてあるけどホームセンターとかペットコーナーのある大きなスーパーに売ってますよ♪と聞いたので夜19時過ぎに電話して売ってるところ探して沢山買ってきました今はどこも時短営業なので焦りますね〜だって良さそうなものを聞いたらすぐ買いたいじゃないですか先生には犬用の方がカロリー高いので犬用の方が今は良いと言われました元気なニャーは超羨ましそうに見つめています( ✧﹃✧)ニャーの顔と比べると小さいというのがわかりますかね？缶だったので右の容器も買ってきましたで、こんなに飲むかな…ってくらい9缶も買っちゃっていや飲ませるんだ！って思ってます💉でお口にちゅ〜っとですいっぺんには無理だし朝晩の薬も飲ませないといけないから結構時間がとられますとベッタリです笑で他の2ニャンの爪切りとかも最近すっかり忘れていたので昨日決行したら写真の子が超絶嫌がって首と鎖骨と腕に爪を立てしがみつかれマジで死んだと思いました首掻っ切られたらヤバいです今日も朝昼2回あげたけどんーまぁまだ少しずつですね飲ませた私も飲まされたニャーも即疲れて休憩します昨日は深夜までやっていて朝は別のニャンズに起こされ眠いです〜(｡ρω-｡)TheHEADの最終話見たいけど途中で寝てしまったよ。今から見てもまた寝そう。エンディングテーマ曲は山P。山Pすぐ死んじゃうかと思ったけど結構いい役だったりする。ドラマの内容は正直この手のはちょっと飽きたかなって思ってしまってますが…。
31Jul
- 続・続・もあります…
  あっという間に7月も終わりなんですねブログもちょっと書けない＆読めないようなドタバタな1週間でしたざっと書きますまず週初めはかなりダルかったんですそれは生理痛なんですが…これまであまりなかった吐き気が辛かったですで2日間引きこもった後火曜日には復活しその後はコロナ第二波だ！な東京ですが元気にやっておりますよーコロナのイメージは怖いからめんどくさいに変わっていますかかったらめんどくさい外食は何度か行きましたランチばかりですが夫とですトラジ行きましたゴールドラッシュ行きました猫の病院行きましたDIESELでデニム買いました下着のSALEで沢山GETしましたそうなるとまた断捨離したくなり下着だけではなく服までも…で今日友達にあげました胃腸科に行きましたetc…にゃーに薬飲ませるのが本当に大変ですでもにゃーも頑張ってます！こちらは元気いっぱいのニャーです笑そして最近私のブログの主役Mちゃんともこの間2度ほど会って話をしてます結局思うようにはいきませんでした紹介されたクリニックへ行き先生となんだかんだ話してから薬のことは友達がやめられず苦しいと言ってるから飲みたくないと伝えたと言ってましたがんーでもあなたももう同じようなものを1年半も飲んでますからねぇ…と言われたと…ん？ん？なんですか？何飲んでるの？ちょっとビックリしたけどドグマチールだそうです私はドグマチールはよく知りませんベンゾではないけど減薬ということでブログに書いてる方はいらっしゃいますねとっても難しいですあとMちゃんの痛みは帯状疱疹でした初めて病院へ行く前の日に湿疹ができたことに気づいたそう診断でもそうだということです彼女には明確な悩みがありますどーにもできないことです結局考え方を変えるしかないということですよ…それってわかってるけど本当のところは現実が変わって欲しいのよね2度目の診察後も会いましたドグマチールを半分にしセパゾンにするということになったそうです結局こうなると私もMちゃんもわからないです先生はセパゾンで良くなったら徐々に減らしてやめて行くという方法を提案したらしいですがこれ定番のセリフじゃない？やめられるかどうかはその人により…まだ私より最初から怖さを知ってるというだけマシかな結局やっぱりベンゾジアゼピンは都合良く使われるんですねMちゃんを通して改めて勉強になるわーって感じです処方されてきた薬とめられないです…経験を話すことしかできないでも今のところわかってくれてます明日は久しぶりに家でゆっくりできるかな皆さんのブログも読みたいし山Pが出てるHuluのTheHEADだっけ…夫がハマって一気見したと…それも気になるので明日は暑そうだしアイスの準備もできてるし引きこもるぞー
22Jul
- 続・Mちゃん
  この前パニック発作起こしたMちゃん長くなるかもしれませんがその後のことをつらつら書きます…やはりツボが効かなくなりました彼女にとってこの前話した病院行く前にね〜の病院とは心療内科、精神科そう捉えていて…仕方ないですよね…で耳鼻科に行ったらしいのですが貰ってきてましたメイラックス発作の時の鼻が詰まった感じから念の為に行ったそうです発作の時のことや新たに色んなところに痛みが出てきて辛いと話したそうですここがまた新しいところ痛みも先日話した時に少しあったらしいですが関係ないと思っていてらしく聞いてませんでした私は痛みのことは耳鼻科行ったあとに聞きましたその後いつも漢方もらってる私と同じ胃腸科へも行き最近の体調や耳鼻科でのことを話したらん〜その痛みは心療内科がいいと思うね〇〇にある所なら紹介状書いてあげられるよ？と紹介状書いてもらって帰って来てからここまでの流れをLINEで教えてくれました要するにいよいよ心療内科に行くことになりそうだけどどうしたらいいかな？病院は行ってみたいけどでも薬は怖いあきさんが言ってた薬断りたいからもう1回教えて〜とベンゾジアゼピンの一覧のようなものをスクショして送りましたそれで判明しましたすでにその一覧にある薬メイラックスを耳鼻科で貰い一度飲んだということLINEやめて直接話すことに…すでに飲んでいたとは知らずに表を送っているからなんだか怖がらせてしまって申し訳なかったですでもMちゃんはあきさんに言われる前からそーゆー薬は怖いって気持ちは持ってるから全然いいのでもバファリン飲んで効かないって言ったら出たからなんか鎮痛剤かと思ったというような感じでした思い出すな〜私も初めての処方は内科でしたまさか脳に作用する薬なんて思ってなかったなんとなく薬局で説明聞いてん？よく分からないけど…まいっかーみたいな感じでしたピンとこないもんですよね聞いたことないわけですからMちゃんが心療内科に行きたいのはまず痛みが辛いから不安な気持ちは寝る前だけありその他は痛み先行から起きる不安らしいです移動する痛みチクチクビリビリといった痛みもあれば鈍痛もあると背中、脇腹、指先もう色々だそうです話してると私の肩こり腰痛背中の張りとはまた違うそしてその紹介状の先の〇〇というクリニックは私の実家の最寄り駅近くだからあきさん知ってる？と行ったことは無いけどいい病院だと聞いたことはあります何をもっていい病院なのかわからないけどMちゃんは紹介された時心療内科は先生との相性が大事僕はそこで良くなった、できないことができるようになった人を知ってるのと先生も知ってるから紹介したいと言われたそうですMちゃんは痛みと不安で必死で病院探してペインクリニックと併設された心療内科を見つけまぁまぁ近いし予約は取っておいてあったとのことでも医者に紹介された方に行きたくなったと結局紹介された方に行きます診察終わって落ち着いたら来週また話そうねって約束しました苦しいのは痛いほどわかるしその上私が分からない痛みまで…病院行くのはいいと思う薬だけね…気をつけて欲しいのはね初めが肝心？でもね思い起こせば私だって薬効くな〜って喜んだけどそれでも何につけ薬って飲まない方がいい事くらい感じていてツボだの呼吸法だのヨガだのって他にもいいと言われることもやった飲んだり食べたり…やってないものも沢山あるんだろうけどそれって出来ないくらいもう辛かったんだとも思うむやみに飲んだ訳では無いよなって今改めて思うけどだから何を後悔すればいいのかもわからないでいます本当に難しい病気だと思います
17Jul
- パニック発作起こしたというママさん
  昨日スーパー行こうと思ったら家の前でご近所さん達がワンコと子供達を遊ばせてたちょっと気分転換に私も井戸端Mちゃんというママちゃんと2人になった時ねーアキさんはまだ発作起きたりするの？って聞かれました前にウチでお茶してた時にチラッとだけそんな話ししててMちゃんもあーなんかわかるなー(º ⌓º )って言ってたんだけど実はこの前ね、お風呂上がったら湿気と鼻詰まりみたいなのですごーく息苦しくなってそのうち心臓が飛び出るかと思うくらいドキドキ苦しくてもう家族いても全然関係なくて手首切っちゃいたい！って思うほど苦しかったの〜(´△｀)となえっ！？そんなに酷かったの？それは怖かったね〜それからは大丈夫？と聞くとうん、なんか、あーくるーって思うことがあって必死でスマホいじって調べたら親指と人差し指の間のツボを押すといいって書いてあってやってみたら嘘みたいに不安が引いたんだよ〜だからアキさんにも教えてあげようと思ってて( ˘͈ ᵕ ˘͈ )ってここのことね可愛くないですか？？？私たちベンゾジアゼピンで長く苦しんでる者にとったら結構みんながやってきたことだったりしますよねなのでお礼を言って以前より込み入った話と薬の話をしましたMちゃんはそぉーなんだーって言ってたけどまだそれで良くなってるなら私とは違うから大丈夫だよきっと(◍´꒳`)b薬は飲まない方がいいと思うしもし酷くなっても病院行く前にできることやってみようね怖い時は電話でもLINEでもして！一緒に考えようよっという風に伝えておきました少し安心した表情でした気休めかもしれないけどそーゆーのも必要ですよね中学生と小学生の子供のママでなんか分散登校や課題とかで結構ストレス溜まってたみたいこれも別のママに聞くとラクだよ〜って言う派もいたの同じ境遇でも捉え方はそれぞれ彼女は見た目ほんわかしたカワイイ系奥さんだけど独身時代はわりとエリート街道で心身的にキツい仕事してたみたい電車のホームで飛び降りちゃったらラクなんだなってふと思ったこともあるってでもそう思っただけで思い詰めることはなく転職その時治ったと思ってたけどまだずっと何かあるのかなーって言ってたけどどうなんでしょうね…今幸せな家庭って感じだけどそのパニック発作の時は家族のこと全然頭に浮かばなかったって言ってましたコロナより断然多いこの手の障害どーにかして！ニャーのことではありがとうございました♡検査の結果は良くも悪くも腫瘍はなく手術をすることはないです。なので腎臓が良くなる可能性は無くなってしまいました。ニャーがご飯を食べられるようにお薬を飲ませて彼の体力維持につとめる日々です。前回、猫は透析できないと書きましたが人工透析は無理でも似たようなものはあるそうです。でも今は彼自身の生命力にかけて毎日ご飯が食べられることを願ってます(*´ ˘ `ㅅ)
14Jul
- 頑張れ私
  ニャーのことで涙腺が壊れちゃったみたい( ´︵` )ニャー、生きてますよっ( ´•ᴗ•ก )でもね昨日セカンドオピニオン行ってきたんです夫の知り合いの方でとっても熱い先生でした笑本当に食べられなくて可哀想で細かくは書きませんが腎臓相当悪いみたいです薬では治せない人間なら移植や透析でも猫はできないんーそーゆーことですね頭では覚悟できてたつもりなのにいとも簡単に涙が出てきた。゜(´∩ω∩｀)゜。明日超音波検査してもらいますもしかしたら取れる腫瘍でもあって一度だけの全身麻酔で手術ができるかも…食べられるようになる薬はあるけど続けていいものかはまた今後に…。昨日お薬飲んだら沢山食べることができました。それを見てまた涙が( ꈨຶ ꎁ ꈨຶ )君は頑張らなくていい私達が頑張るからねだから全部任せなさいd(･ᴗ･ ´ )でも泣いちゃうのは許してねそう、私泣いたっていいじゃん！泣きながらでも頑張るから！と早速泣き疲れて寝坊した私ですが切り替え切り替えっ୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
10Jul
- コロナで？雨で？夫が改心？
  ( ¯⌓¯ )都の想定外の感染者数？想定外とか言ってることが終わってるしな┐( ˘ ､ ˘ )┌どんな想定してたのか教えてちょこんにちは我が家で↓↓↓こんな話出るとかやっぱりコロナ禍って暇なんですよねぇ…加えて雨が続いてますしね今週に入って夫から住宅ローンの繰り上げ返済➕毎月の住宅ローンの支払額を上げるといった提案をされました今家のローンに1▽万円払ってるけど今度から1▲万円にしようかなぁ…どう思う？と相談されましたが正直これまで全て夫の独断でやっていたことなので恥ずかしながらへぇーそーだったっけーってなもんですよなので突然そんなこと聞かれてもわからないけどその差額位の買い物（服とかね)してるから無駄遣いは減っていいんじゃない？と言ったらそーだよね！うん、じゃあ銀行に相談行ってくる！と、夫は張りきって1人で銀行へなんか楽しそうでしたねぇどーした？自分のダメだと思うところを見つめ直していたのか？？いいぞ夫よお金のことはこれからも任せたぜ結果貯金からも数百万繰り上げ返済し毎月の返済も多くなることに(๑و•̀ω•́)و ファイト！貯金分だけは毎月預かって私が入金するだけという管理をしていますとりあえず金利の総額は減ってローンも短くなりますねFPの方とか繰り上げ返済はしなくていいとよく言いますが夫もそーゆー考えもあるとわかった上で早く返したい派なんですね給付金は国内外へ貢献すべくしっかり使わせていただいてます(ㅅ´³`)10万円使うのは簡単過ぎて電動自転車とか家電は普通に今後考えていきます先日はイタリアに商品注文し今はポーランドから取り寄せてるものがありその私の荷物ちゃんはただいまドイツにいる模様これで私のお買い物も一旦落ち着くと思いますこんな時期でも1週間ほどでちゃんと来るのだから素晴らしいでも豪雨や自然災害は別何か届けたくても難しい被災された方もお金が無いわけじゃなくてお金が役に立たないのがこのような災害ですよねコロナもそうですが日常をこうも簡単に奪っていくのは勘弁して欲しい
05Jul
- 行ってきました
  九州が大変ですね特に被害が大きい熊本叔父のいる市内は雨もそれほど…のようでしたがこれから暑いですしコロナも気をつけないといけないなんて被災された方が本当に心配です加えて、次は何処かなって話ですね東京はただいま少し雨が…今日は都知事選投票日です他の17人はマスコミから相手にされてません東京のコロナの感染者が連日3桁とか言うけど3桁って表現もどーなの？999人でも3桁だからねっ今更そんなことどーでもいいか自粛解除した時点で増えることは予想するんじゃないの？国民は個人的にはでしょーねって感じでいますで、私は早速投票してきました政治のことはあまり書きたくないでも今回ばかりは日常生活に直結してる実感がありますからねこんな選挙は初めてだと思う選挙ももう街頭演説やらテレビの時代ではないですとりあえずYouTubeでは政見放送や候補者同士のZoomホリエモンチャンネルもチェックやっぱり今回は百合子ちゃんの票削りと考えて立候補してる人が何人かいますねとにかく候補者が多いから放っておいたら割れる危険性アリアメリカのトランプ現象有り得るまさかの奴が当選してやっぱりやり直したいなァ(｡_｡*)))ﾓｼﾞﾓｼﾞ面白半分に投票して後悔…(｡_｡*)))ﾓｼﾞﾓｼﾞちゃんと行けば良かったなァ(｡_｡*)))ﾓｼﾞﾓｼﾞそれだけは避けてもらいたいですねここ2~3日の体調ですが湿疹はあと一歩ってとこまできていますあとはなんとなくお腹が痛いですと、書いていたまさに今毎年頂く例のアイスの詰め合わせが届きましたなんとか冷凍庫に押し込みあと沢山出る紙ゴミや(アイスの箱が引き出しタイプ)外箱の発泡スチロールはあとでバッキバキに小さくします
01Jul
- マスク事情
  いつも読んでいただきありがとうございます♡湿疹は日に日に良くなってます！でも朝晩の薬、朝はいいかな？と思ってサボるとちょっと赤みが…腕はもうほぼ治ってます昨日からなかなかの雨風ですなんかキツくないですか？ワタシ結構キテマスそんな昨日も今日も何故か用事あり…昨日はまだそこまで雨が酷くない時ですが外出したついでにルームフレグランスなくなりそうだったと思い出しカリス成城に立ち寄りましたが、なんと品切れ〜まぁちょっと他のを試してみようと同じシリーズのコチラを購入カリス成城は色んなところにあるアロマショップですが、家には猫がいるためアロマは良くありませんディフューザーはトイレや車に置いたりですルームフレグランスはアロマ風の方が好ましいのです他にも何かないかな〜と見てたらんーんーんーなんとなく試してみたいやつーに出会いましてそれがコチラマスクにシュッハッカ油が話題ですがスーパーで見た時スプレーではなかったので使いにくそうな感じでちょっとやめましたコチラはシュッとできるのでお手軽です左の商品はテスターでマイマスクにかけさせてもらいましたクロレッツ噛んでるみたい！って感じならクロレッツ噛めばいい気もするが私はミンティアも同じく余計動悸がしてくるタイプ〜(￣▽￣;)でもそれほどスースーが長く持つ感じは…ﾅｲｷｶﾞｽﾙｶﾅ…でもマイマスクに1度テスターしちゃうと次が出来ない…お試しできませんでしたが右の方は首や体にもシュッとできるので2本購入しましたこれもね本当に店頭になくなるからマスクも今そうだけど買えるうちに買ってますこのようにコンビニやドラッグストアで袋入りのマスクみたらとにかく買ってます夫も腐るもんじゃないし買っとけ買っとけと言いますがゴムの部分の劣化はどーかな？日本のメーカーのものはマスク全体、ゴムも柔らかくていい感じ今のお気に入りは右の2つ多分中は同じマスクで個包装されてるかされてないかかなmade inCHINAですが普通サイズでも横が1cm小さいのでわりと良いですあと横の切り込みみたいなのが意外と大事なのかもしれません謎のマスクと言われてるマスクはもう買いたくないです謎のマスクウチにも沢山ありますけどね2時間以上付けっぱなしを想定した場合は謎のマスクはしたくないんですやっぱりガサガサするので保冷剤入れられるマスクとかあれ本当に重くないのかな？どっちみち耳で支えるのかしら？エアリズムマスクも夏向きじゃないと知ったらいーらないって感じです熱中症気をつけましょうねコロナはまだまだ続きますねハンドソープとかもストックしてます物が増えてイヤになるけど来年の夏はどーなんでしょうおっ、そろそろ出かけます皆さんのブログは後ほどゆっくり読ませて頂きますね〜
27Jun
- 湿疹の今とハマりもの
  昨日のアッチイ真昼間皮膚科に行きました実は朝の状態は少し良くなってる感じがしました色が赤からピンクへそして触った感じがあまりプツプツせずなめらかになってきた今日も昨日より良いです( ´∀｀ )b薬6日目にしてやっと効果が出たのでしょうか引き続き同じ薬ともう少し良くなったら保湿ローションにしたいと言って貰ってきました早くキレイになりますよーにそれと最近のハマりものMOWですラクトアイスじゃなくてコスパ良しなんですすでにオススメした方もいらっしゃいますが…笑私も最近になって初めて食べて以来ハマってます必ずハーゲンダッツを選ぶ夫もコレうまいな〜と毎日食べてます我が家ではハーゲンダッツのジェネリックと呼んでますが安く買えるスーパーでもダッツは180円くらいでMOWは88円とか半額以下スーパーカップや爽も食べてましたが何か違う…もしかしてMOWってラクトアイスじゃないのかあまりこーゆーものの成分気にするほうではないけど…MOWのパッケージをふと眺めたら乳化剤・安定剤不使用とありますそしてバニラはアイスクリームいちご、コーヒーはアイスミルクでしたハーゲンダッツもその2つがありますねラクトアイスはおいしくてもラクトアイス！っていう食感と味がしますよね(´･∀･`)かためてる…って感じ？で、コチラは頂き物千疋屋のまるごと系は大好きお中元はみんなこれが良い…(o´罒`o)あの毎年来る一見高級そうなアイスはもう勘弁して欲しい…そーいえばそろそろな季節です
25Jun
- 湿疹とたまにはベンゾのこと
  最近私の話題の中心である湿疹は相変わらず良くならずいや、もしかしたらすこーーーし良くなってるのかもしれない？という状態ですとりあえずもう一度診てもらおうと病院予約しとります〜塗り薬やめようとか書いたけど中途半端にやめてしまったら医者も判断に難しいかもと思い次の診察までは塗ることにしましたで、昨日は大好きなショップオランダの某デニムブランドとか行ってきたんだけど湿疹のため試着は遠慮店員さんと仲良くなってるのでLINEでそのことは伝えて今日は自粛解除後初お久しぶりのご挨拶って感じデパートなんかも人出は多いですよね〜東京の昨日のコロナ感染者数55人だったとかんー( ˘•ω•˘ )まだ数字の意味がわからないです店員さんとも、周りに感染者いる？(つд⊂)ｲﾅｲ(つд⊂)ｲﾅｲよねーなんて話しをしてましたけど…とにかく疲れるのは確かなようでまた、マスクによる肌荒れに悩んでいるようでしたそれとベンゾジアゼピンのこと次いつ頃病院かなとざっと数えようと思ったらなんだか沢山残ってるんだけど…ソラナックスとデパスね計算間違ったかな？？そもそも3ヶ月はもつねって計算で処方してもらってますが、前回4月はコロナのことがありまだ在庫に余裕があるうちに行ったのでした。そしてまだ前回はビビって減薬が安定してると言わずにいつも通りにもらったんだった。コロナもどーなるか不安でしたしね。ま、次行ったら減らしてもらおう多分次は9月か10月で良さそうってことは前回診察から半年経つのか…例えばソラナックスのみなら1日に0.6mgくらいそーするとデパスの1日分がまるまる余るデパス飲むときはソラナックスも飲みますがソラナックス0.3mgとデパス0.5mgとかソラナックスは0.4mg錠以下がないのでひと月に何錠くらいになるのか即計算するのが難しいですアホなんでー(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾデパスは0.25mg錠にしてます2種類もらってるのも混乱の元なんですけどね←私の場合アホなんででも余ってるなら通院を先延ばしにすればいいだけのことですねそーいえばここ数ヶ月寝起きの時のガチガチや気だるさがほとんどないことに今更気付きましたよ〜あとニャーの血液検査の結果を聞きに行ったところ14歳の割にはいい方らしい！思わぬ朗報にうかれ病院出て右と左間違え家と違う方向にチャリで向かってた私ってそもそも方向オンチ…夫からすごいよねって言ってもらえるほどですあと出先の駐車場で他人の車開けようとしてしまうこともわりとよくあります車は色と大きさが同じくらいだとピン！と来てしまうのですちがうのに…だいたいで生きてるからかな