パニ不安障害、長期服薬＆減薬進行形 -11ページ目

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14Dec
- ベンゾ混入事件の続き
  昨日あれからベンゾ継ぎ足し事件の記事を検索してみました興味ある方はもう読んでる方も多いかなとも思いますが…本当にニュース記事って分かりにくくありませんか？とにかく書いてあることでしかわかりませんのでまたそこから推測したりもするわけですが…亡くなったのは首都圏で入院されていた70代の女性とのこと元々入院されていたのかこの薬で体調悪くして入院されたのかはこれだけではわかりません混入、継ぎ足しについては製造過程で原料を継ぎ足す際に間違って入れてしまった模様なのでこの継ぎ足しという言葉は印象が良くないだけで特に重要なポイントではないかな？ですが継ぎ足しという意味をもっとちゃんと説明して欲しいでなければやはり継ぎ足し？？ってなるここまでの流れでは今のところ業務上のミスということですね初めて記事を読んだ時は故意に入れていたのかとも思えたので…そしてベンゾ混入は7月のことらしいので何年もという程の長期服用ではないですね市販薬ではないそうです12日までに健康被害報告が134件自動車運転中の事故が16件！救急搬送や入院が34件！酷いですねそして気になっていた量のこと書いてありました混入した睡眠導入剤の成分は1錠あたり5mgで睡眠導入剤の通常の最大使用量2mgの2.5倍にあたる。多い人で1日8錠服用するケースがある。↑↑↑とありました。1錠で2.5倍。それを8錠飲むケースがある？ということは…1日に最大で20倍の服用になる場合があるということですよねほら分かりにくい！睡眠導入剤の1日の最大処方量が2mgなの？睡眠導入剤というからには夜1回かな？と考えたらそーなのかなと思うけどベンゾ貰ってても睡眠導入剤ということでは処方された事がないので知りたいところとにかく多すぎたのはわかるであれば亡くなられた方もこの薬が原因で入院されたのでしょうコロナと同じで基礎疾患や年齢の問題もあるかもしれないけどやっぱり命が奪われるんだ…睡眠導入剤の名前はわかりませんでした
13Dec
- リブログ記事ベンゾ混入で死亡？ ”ジェネリックという自由”
  水虫の薬のジェネリック医薬品こちらにベンゾジアゼピンが含まれていたことで飲まれていた方が亡くなるというどこからつっこんで良いか分からないニュースベンゾジアゼピンが原因で亡くなったのであれば私達は一体なんなんでしょうかベンゾジアゼピンを飲んではいけない疾患をお持ちの方なのか？ならばそれはどんな疾患？緑内障？白内障？どちらか忘れてしまったけど良くないらしいことは聞いたことあるかな…知らずにベンゾを飲んでいることが他にもあるのかな？一度こんなことが起きたらこれからは無いと思うけどジェネリック医薬品というのもなるべく避けてますがまさか皮膚科でねーって感じでも痒いと眠れないから睡眠導入剤的なものを入れてあるのかなと思うとありそうでも製造過程でルール違反って厚労省は製薬会社に業務停止命令したら？でも困る人もまた出るか…
07Dec
- アメブロデビューはこの日？
  私がブログを始めたのは2017年の4月ですあと4ヶ月ほどでまる4年でもそのずーっと昔に友達のブログに出てましたこれがデビューの写真ですほぼ10年前、銀座ですね左が私ですまたその翌年も出てましたメンバー同じ笑左が私。2人とも大口開けて笑ってるんです…これはワタシ右〜駅で友達を見送ってますあーこの後の電車で少しソワソワドキドキがあったのは覚えてる〜いっつもヒール高めの靴でしたこのサンダルも電車でめっちゃ脱ぎたくなったのも覚えてる〜直前までこんなに楽しそうで元気なのにねー足の裏と手のひらがしっとり汗ばんでねぇ…多分電車で薬飲んだと思うけどこの頃ならソラナックス0.4mg錠まるまる1つポイッと飲んでたんだろうなー当時、写真のパンケーキ屋の近くで仕事をしていましたが既にパニックさんはベテランキャリアでしたわそれから10年とか早い〜これから10年も早いだろーなー写真撮ってブログのっけた友達は海外にいるので日本に帰ってくるとこの同級生3人で会ってましたがそのバリキャリがまさかの再婚妊娠出産でなかなか会えなくなりましたコロナも本当に人に会えないみんなに会いたいな…(´つω；｀)ｸﾞｽﾝ
04Dec
- 12月。気付いて焦ること。
  前回から少しあいたかも？胃腸、お腹の具合はイリボーって薬を朝3日間飲んで凄く元気になりましたおかげで、ずーっと面倒だなぁって後回しにしてた家の中の2つのお題も張り切ってやっちゃったり(ちょい力仕事の片付け)健康って良いですよねーまぁベンゾ飲んでるけど胃腸がスッキリだと元気なんだよなーで一昨日くらいからこのサプリを飲み始めました前に買った錠剤がでかいヤツは卒業致しました＜(_ _)＞鉄サプリを探してましたが夫がサントリーのセサミンを長いこと飲んでいたので私がコレ見てたら買ってみたら？と即購入まぁ考えてもわかんないしまずこれ飲んでみますあ〜あっという間に12月ですね開けずに置きっぱにしてたDMを開けました白のフワフワ付いてるスニーカー欲しいです買うなら黒かなんでクリスマスの時期か〜なんて考えてましたがあ今度のお正月は私の実家やらないんだということは…毎年来るオジサンからお年玉貰えない…結構な大人の額なので嬉しいんですが…(未だに毎年くれるオジサン)なにより結婚して初めて夫婦2人で家で過ごすお正月かも毎年、お正月は私の実家でご馳走してもらっていたのですがやはりコロナの影響でやめることに…我が家でお正月らしいことしなきゃなんないのかな？やだな…っていうかできない…とはいえ旅行こそ行けずオードブル頼りになるかしらいやいやそれも面倒だ私ってあんまりイベント事好きじゃないんで…皆さんお正月どうされるかな？やはりいつもと違うのかな？
29Nov
- 初のイリボー
  ワタクシ最近またまたお腹の調子が良くなくて最初は食欲はあったしいつものことだと思ってた気まぐれな胃腸…みたいなけど水曜くらいからお腹全体がなんとなく痛い感じと胃もたれ吐き気が寝れば治ると思ってたけど治らなくて金曜に胃腸科へ行ってきました色々と思い当たる原因もある(食べ物など)言われてみると感じるけどストレスもきっとあるやっぱりコロナねコロナのせいで何かあっても受診できないかもしれないと思ったり親が70代なので色々と思うことが今はそのような患者さんも増えてるようですねいつもの六君子湯も頂き吐き気にはナウゼリンそしてストレスなど過敏性腸症候群と思われる痛みにってことかな？にイリボーという薬が出ましたイリボー調べたら数年前まで男性のみ処方だってなんか怖い女性には男性の半分の処方が可能になったそうですその経緯がよくわからないです朝1回のみの処方なので起きて痛くなかったら飲まなくていいやと思ってたけど目覚めた時からあ〜気持ち悪っ＆ｼｸｼｸ痛いって感じだったので飲みました、イリボーこれが初めてだからかなんともな感じで…薬は8時頃飲んだんですが吐き気も痛みも無くなりしかも午後までベンゾもいらないやたら穏やかな時間ポーっとしてるわけでもない食欲も出てきてお腹も空いてうどん作って食べましたなんなんですかねイリボーって↓↓↓結局のところ昨日は午後から寝るまでソラナックス0.1mgを3回飲みましたそれでもいつもの半分です今日もまだ少し腹痛ありますお腹は空かずイリボーを7時半頃飲み洗濯してコンビニに行ってきました起きてから3時間経ちますが今日もまだベンゾ無しですそして先日言ってたサプリも決めてポチッたのでそれはまた今度書きたいと思います
24Nov
- 耳がダンボになった話
  3連休はまぁ律儀にキッチリ引きこもって体がガチガチですコロナより他の病気になりそうアメブロは私もですが更新ペースが遅くなってる方が多い印象…なんかわかる気がしますで、なんとも古い言い方である耳がダンボに…の話連休前に少し遠出して外でランチしたんですがお隣の席といっても1m位は離れてる？に30代くらいと思われる2人の女性が座っててパニック障害の話してたんです店内は結構空いてたのでお話が耳に入ってきましたママ友であり同業っぽい2人医療従事者っぽかったです細かく書くと長くなるからザックリいうとおひとりがパニック障害のような症状が続き病院に行ったと報告してました動悸やふらっと倒れそうな感じだそうですそしたら聞いてた女性も私もあるあるとソファに座ると耳鳴りがするしねーってそれから薬の話になりました聞き手だった女性は翌日ホントに起きられなくて辛かった…ヤバいよねーと言っていてでもだからやめたのかとかは言ってないのか聞こえない先に報告した女性は薬は確かに楽になったけど2~3週間飲んでも根本的に良くならないから食事療法とか始めたんだーと言った自分で調べたの？と聞かれてコミュニティに参加したら詳しい人がいて聞いたのと。ダンボの耳でも細かくは聞こえない何のコミュニティかもわからないでも鉄をサプリで摂るようにして少しラクになった気がしてるってところは聞こえましたもーね、私1人だったらその席に相席させて貰いたかった〜笑そして次のサプリは鉄買うぞって思ってます
20Nov
- これは何ですか！？
  さっき夫に言われたんですがそーだ、そーいえばおとといだったかな？早朝にアキがバサッと起きたんだよ上半身だけ。5時とかかなーオレもエッ！？って目が覚めて見たらそのまんままたパターって元に戻ったんだよそのあとスゲー静かだから死んだ!!!???って思って焦って顔近ずけたらスースー言って寝てたんだよそれって突然死の時とか聞くヤツじゃん？生きてて良かったー( ´ㅁ` ;)あ、でも叫ぶのかな…って私も焦った夫もなんか聞くよね？ビビったよと。これってどんな現象なんでしょうまぁあることなのかな？私は記憶にないです夢見た記憶もないですなんだろなーってハナシでした
14Nov
- 電車
  今日は電車とタクシーで移動1人でね電車…あまりにも久しぶりだったから改札でICカードが通りませんでしたﾊｽﾞｲハズイわ〜((//∇//))駅員室のすぐ横で…駅員さん笑顔で対応してくれてなんか救われました電車って乗る度に確信しますがやっぱり電車が怖いのではない電車に乗ってから具合悪くなったらどーしよーってすっごい取り越し苦労してるだけなんですよね…以前から言ってますがお腹の調子が悪いとか頭痛がするとかそーゆー時に乗るのと同じ気持ちが常にあるんですよね常にといっても私の場合はその予期不安は移動距離が肝短ければ出ないし長ければ出るという簡単なものです今日は4駅先位だったので余裕でしただって1駅1分乗ってる？って感じですからねそれよりも少し踵の高いショートブーツを履いて歩いたので帰ってきてからスネが痛いです帰ってからはやることやらずなんかもう食べてばかり…これもPMSのせいと自分をなぐさめる夫の会社の近くに期間限定ショップがあるらしく今回は桔梗家さんだったと買ってきてくれました久しぶりね〜信玄さ〜ん♡って感じ信玄餅は私一人で食べてます男性はあまり好まないのですかね？
11Nov
- ごーとぅーいーとのせいで
  世間では無限くら寿司が話題ですよねそのせいで気軽に行ける良さが気に入ってたくら寿司さんがとっても遠い存在になってしまったﾋﾟｴﾝ🥺🥺私のような食欲にムラがある人間には有難いお店です腹ぺこ夫と空いてない私そんな時どこか食べに行きたいと言われた時にはとても助かる場所でした車じゃないと…って近からず遠からずな場所ですが着いて食欲あったらうな丼もラーメンもうどんもある食欲なければ適当にお寿司つまんでいれば良い130円くらいのうどんだけ食べた時ありましたそーいえばあまり私お腹ペコペコ〜〜〜ってことがないですねー専業主婦になってからかなーペコ、くらいかな難しいんです私のお腹事情食べられる時は焼肉とか結構食べられるんですけどね…回転寿司は人の目もないからお店の人に気兼ねもない職人さんが目の前にいるとあんまり食べられないのも失礼だと考えてしまうのですそんな食べられるかな？どーかな？と不安な時にはとっても便利で気軽に行けるお店だったのに今じゃ当日予約など到底ムリタダ食い(同然)できる制度は上限決めておくれ！じゃないと税金でやってるとなると皆に平等ではないぞとイラついてしまう1週間後とかの予約をして行くところではないの！外食だってある意味闘いの時が結構あるのよ私にはGotoーの制度もよくわからないよく行く焼肉屋さんまで参加しているらしい3店舗くらいしかないのに知らないで行ったから損した気分だわ…Goto使わなくてもお店を利用した事実は変わらないのにこーゆーの得意な人だけ得するんだホント不平等よね〜グチグチと出来ない女の独り言でしたm(*_ _)m
06Nov
- 眼精疲労
  珍しく読書とかしてるせいか元々疲れやすいのか毎日とっても目が疲れてます今も痛い頭痛も肩凝りもしてるﾋﾟｴﾝ🥺🥺んでブルーベリーのサプリ買ってみたよく見てなかったけど3倍速で効くよくわからない…なんか高いと思ったけどそのせいかな…選んでる余裕もなかった速さではなくよく効いて欲しいけど今日はエビとホタテとしめじを使って贅沢な生クリームパスタを作ろうと思います和風です具材を贅沢にすると手間はそんなにかかりませんあ、サラダ忘れてた…んーーー作るのめんどくさいでもやるか…
01Nov
- 腹痛と読書のアキ
  今日は天気良かったのに1歩も外に出てません(;´д｀)ﾄﾎなんかお昼にお腹がｲﾃﾃﾃﾃって…それだけでヤル気元気が抹殺されました〜最近のこと↓↓↓随分前にお店へ行き購入したキッチンボードが先日やっと来ましたそれは嬉しいんですが来る前日から本格的に既存の食器棚から食器たちを全部出しその他の棚も撤去のため引越し作業さながらでしたで、来たら来たで出した食器をしまうんだけど出す時の3倍労力使ったかな頭と体を使うから私の疲労といったら半端でなかったワケですなかなか疲労回復しなくてちょっと怠けモードに今日は背筋痛的なものもなくやっと普段通りかなお怠けモード時間読書のアキを始めましたブックオフで探したのは今話題のコレ上下巻ではないです映画も面白そうですがミステリー系はやっぱり本が1番面白いと思うので…ってなぜ2冊かというと既に夫が読んでいました夫はすごく本を読むので一応聞いてから買ったんですよ罪の声？なんか聞いたことあるかも…くらいな返答読んだのも忘れるくらい前なのか忘れるほどつまらなかったのかわからないけど表紙を見てやっとあ！ある！って…まあ私はまだまだ序盤目が疲れない程度に読み進めますその次は今夫が読んでるこれも興味あり読書なんて久しぶりですよ＆加湿器始めましたお腹の痛みはなんとなく引きずってます漢方飲みましたサプリは今日飲み忘れたです
27Oct
- 前記事で忘れたコトとサプリ
  前のブログを読み返しベンゾジアゼピンの服用で無くなった症状として歯ぎしり顎のガクガクを書くのを忘れましたm(*_ _)mハイ無くなりましたそして薬を長期間飲んだことによって新たに出た症状が口渇←喉すぐ渇きます＆食べ物が飲み込みにくいことがあるですかね老化現象だとしたら早すぎますしー詰まったら死んでしまいます結局のところ飲まないとダメなカラダになってしまってるというのが良くないことです今月に入ってからサプリ飲み始めたけど錠剤がデカすぎて飲みにくいと書きましたコレですコレ人差し指の爪と同じ位の大きさでも飲んでますベンゾと違って飲み忘れますが大体飲んでます硬くてカットも面倒なのでそのまんま頑張ってます1つコツがわかりました座って飲むことです私は結構立ったまま薬を飲むクセがありますサプリとちゃんと向き合いちゃんと座って飲んだところちょっと飲みやすかったですんでそれを見てた夫がオレも飲みたい〜!!!何粒？3粒ね！って3粒いっぺんに飲んでましたえっ !!!Σ(ﾟﾛﾟ!今3つ飲んだと聞いたらえっ !!!Σ(ﾟﾛﾟ!いけないのっといやいやスゲーなって思っただけだよなんだ？私の喉がやっぱりひよってるのか？私は1粒ずつ丁寧に飲まなきゃそれこそ死んじゃうたまに横になりやがるのさコイツは効果のようなものは感じてませんねーわかるものではないのでしょうがブルーベリーも始めたいと思ってますこちらは効果を感じないとダメですよね
23Oct
- 薬を飲んだら良くなったこと？
  ちょっと思い出してみますベンゾジアゼピン飲んでから良くなったことってなんだろう？って現在47歳28歳頃に初のパニック発作パニック発作を起こしてからパニック障害と診断されるまで3~4年くらいかかりました長いですよねベンゾ無しのこの期間本当に辛かったです弱音ばかり吐いていたと思うでも考えてみたらその間暴露療法をやってたってこと？全然間違ってたらゴメンなさい不安を抱えたまま電車やバスに乗り←気分などで変えた7~8時間仕事をして帰宅し座る間もなくご飯の用意これって暴露療法？？ならばそれもダメだったってことで、この期間悩んだ症状ですが漠然とした不安感手のひらと足の裏だけに汗過呼吸(話してると息の仕方を忘れる事も)お腹の中が腐ってるんじゃないかと思うような不快感食欲減退食べたものが胃までいかず喉の奥にひっかかってるような感覚夕方かなりの確率で吐く(会社でです。体調がおかしいとは公言してましたが、吐いてるのは言ってません)手足の震え肩凝り腰痛歯ぎしり寝てる時に口が開いていって顎がガクガクする動悸頻尿これら症状は2005年辺りにソラナックスを処方されてからおそらく7~8年間はほぼほぼ抑えられていましたなので仕事の楽しさは戻りました海外や沖縄旅行も楽しめるようになりましたただ、肩凝り腰痛はパソコン仕事のせいもありなかなか良くならず疲れやすくもなっていたと思います朝昼晩0.4mg錠の処方を大体ですが、8時、13時、18時頃服用していたかなと記憶18時は帰りの電車に乗るためですなので帰宅後は薬なしそして服用7~8年ほどで薬の効果が短くなってきたように感じる電車の中で手足が震え手のひらと足の裏にイヤな汗…コレきた…(ﾟＡﾟ;)ﾄﾞｷﾄﾞｷというのがまた目覚めてきたんですそれで通勤途中にある内科に寄りその話をしたところ本当に同じような症状の方沢山来てるからそのことで悩まないで下さいねアナタはここまでこれだけの薬でよく頑張りましたね！↑↑↑こんな風に言われたら洗脳されるわな笑ひとつお守りとして別の薬を…と言って貰ったのがデパスです貰ったら飲むよね〜〜〜で、またらくぅ〜〜 (＾０＾)/ってなっていくのですで、今や離脱症状と地味に闘う日々となるわけですなっ離脱症状？要は症状として上記に書いた「飲む前」の症状である過呼吸嘔吐過剰な胃部不快感以外の症状が戻ってるのです新たに出た症状は無いかなぁ…あったっけ？思い出したらまた。。。先日の半年ぶりの心療内科でまた沢山頂いてきました私は皆さんのように何歳の時にパニック発作を起こしたとかあまり覚えてないんです今なんとなく思い出せる範囲で書いてみたので多少ズレはあるかもしれないけど大体こんな感じでベンゾジアゼピン依存になりましたそしてブログを始めた2017年春には1日にソラナックス0.4mgを4錠飲んでると書いてありました今の2~3倍飲んでましたねペースなんて細かく決めてません急がば回れという言葉も忘れてないですまぁいいんじゃない？って自分では思ってます
17Oct
- うつやパニックの話を…
  今日読んだブログの中に離脱症状の話をテレビでしたいという方がいらっしゃいました番組指定で(o´罒`o)私も少し思ったことがありますでも出るなら名前と顔を出して聞いてもらいたいなと思うし…↑↑↑芸能人でなくても顔を出して話してると説得力違うなかなか恥ずいな離脱症状が恥ずかしいのではなくテレビが恥ずかしいね**(/▽/)**↑↑↑別にそんな話も無いのに悩むバカ先日、深夜に名倉さんといしだ壱成さんが鬱についてサラッと話してたんですが…(名)薬もあまり飲んでも良くないと聞くしねぇ(い)急にやめてはいけないとも言いますよね…という感じで本当にサラッとお2人が話してたのでビックリでしたビックリというのは本当にこの人達悩んでたんだねってことがわかったことかな…芸能人の方はラジオの方が本当のこと話しやすいとか話してしまうと聞きますテレビは影響力がありすぎるって事ですかね是非テレビというメディアで広まって欲しいですついでに思い出した事安西ひろこさんが昔パニック障害で本を出したり番組で特集されたりしてましたが私はこれってパニック障害？と疑問でした私も離脱症状という言葉を知らないでいる頃ですトイレにも行けず垂れ流すとかインパクト大な話でしたが今思えば離脱症状だったのかな？と離脱症状という言葉を知った今もう一度観たいなと思っていますこちらの本は読んでませんテレビで観てパニックじゃないんじゃない？と思ったからかな…結局病気が注目されても今は克服して復帰し頑張ってるよ！みたいな感じなのかな？それじゃあある意味世間的な認知としては逆効果？っていっていいのかわからないけど伝わるかな…当事者の皆さんには…励みにはなるかもですけどね私が知りたいのは今薬は飲んでるのか飲んでないならどうやってやめていったのか…そっちの下世話なことだったりするこれ玄人かしら？笑
13Oct
- 半年ぶりの診察
  そろそろなぁ…そろそろ行かないとなぁ…って思って何日も経ち…久しぶりは億劫になる私なんでもそうでも薬はいずれ無くなってしまうとウダウダしつつ4月ぶりに心療内科に行ってきたいいねー相変わらず空いてるから今日の今日で予約が取れましたよ笑最近あまり調子良くなくて私の場合ですが…家にいるからだって思って重い腰をあげ何か用事を作っては午前、午後の部と出かけるようにしてましたスーパーの買い物以外で何か買うとかそんなことですそうしてると調子が戻ってくること多しもちろんダメな時はダメだけどこのところの不調はこれで解決してきたかな減薬が落ち着いてると伝えて減らしてもらっても大丈夫と言ったんだけど先生はおぉぉぉ！すごいじゃないですか！そしたら同じ処方で今度1年後に会おうかハッハッハッウソですでも無理しないで今まで通りの処方で出すのでなるべく僕に会わないように頑張ってみてくださいと言われましただからまた半年後とかかなあとどーでもいいことですが自分のことで気づいたことが…人気のアニメにどうしてもハマれないなぁとずっと思ってたんだけどまず内容に入る前にあーーー目が苦手かもー！！！って1つ原因がわかった気がしてますパチパチキラーーーンパチパチキラーーーンんで好みの方はかんたんクリクリかんたんクリクリそんな感じなワタシデス
08Oct
- 買ってみたけど
  寒いですね台風接近中のせいか昨日から頭痛肩凝りPMSは辛かったけど去年の処方量でもらってるロキソニンもだいぶ残ってるそろそろ4月以来行っていない心療内科行かないと薬が…でもロキソニンはいらなそう減薬は大きく進んでないけど安定はしてるからそれで良いです今週に入ってからはショッピングやランチも楽しめましたなんとか1つサプリも買ってきました〜皆さんの飲まれているものを参考にまずドラッグストアに売ってるメジャーなものならば大きな心配することもないかなとネットだと本当にこれ大丈夫？みたいなの結構ありますよねで、手始めにカルシウム、マグネシウム、亜鉛まぁ大きく括ってアンチエイジングかな骨、肌、髪…後ろに写ってる変なタライのようなものは猫の爪とぎのものです昨日から飲み始めたのですがちょっと失敗な点が…錠剤がかなり大きい!!!飲みにくい!!!サプリまでピルカッターかよ…それもなんかめんどくさいそういった意味でリピなしだと思います笑小さい錠剤探したいと思いますちょっと前からたまに書いてるかもしれませんが肌の乾燥がとても酷くなりアルガンオイルも買い足しました元々顔はアルガンオイル塗って寝てますがカラダにも使用するように顔は体ほど乾燥してないのでアルガンオイル効果でしょうかアルガンオイルもネットでは怖くて買えませんだからちょっと出費が多くなってますがクレカのポイント消化で買えたのでラッキー🍀もちろんいつものメルヴィータ大量消費になるから2本やっぱりオイルってにおいが気になるんでローズが入ったものが好きですあと夏が決定的に終わったと感じたので髪の毛も切りました夏はまとめてないと暑いから多少長さがあった方が良いですがでももういいですね髪、肌、お手入れがマジで大変A K I 48になるまであと300と何日ですから
03Oct
- 排尿障害？
  昨日からダルいです時期としてはPMSなんで仕方ないかなと思ってますが熱っぽいけど36.4位しかないとか腰がイタ重いとか膨満感とかでもなんかトイレの回数が増えた気がするんですんでもっと出る気もする…ｲﾔｰｰﾃﾍｯ(￣∇￣*)ゞ夫に言ったらうるせーババアと笑って俺もだ年頃だっと威張ってました49歳と47歳の夫婦ですあ実は私今年もシレッと年取りましたあーーーダルいｰｰｰっ！ダルいｰｰｰっ!!ダルいｰｰｰっ!!!ってイライラする感じですこのところ麦茶をよく飲むようになったせいかなサプリもいいけどまずいつも口にする飲料にミネラル麦茶やただの麦茶も飲もうと沢山買いましたまだ1~2週間ってところですって麦茶を特別な話題にするヤツなどあまりいないですよね…私あまり好きじゃないんです…数年前までミネラル麦茶は作ってましたが大人2人であまり減らないし余計無駄にする気が…とにかくペットボトルでお手軽に飲んでミネラル摂取のためと続けられたら煮出しとか水出しにしようかなと考え中今日はドラッグストア巡りしたいんだけどなー本来ならもうとっくに出発してる予定だったけどサプリをね見たいのよねサプリが落ち着いたら麦茶もそば茶にしようかなそば茶の方が好きですこれまためっちゃトイレ近くなるけど昔ハマってましたサプリって見てる時楽しいアロマみたい見てるだけで健康になった気がするんなわけないのにでも今はそれすら行く気がまだおきないでもサプリ購入時迷うのはどこのサプリを買うか以前は食品メーカーとか安心な気がしてましたが…ネットの口コミも信用できず皆さんどちらの飲んでますかね？あとちょっと体臭も気になります昔何種類もサプリを飲んでる男性が職場にいたんですが特に汗をかく夏にすっごいサプリ臭いんですとにかく変なにおいなんです何を飲んでるのかまでは聞かなかったけど気にしすぎかなぁ白髪も結構そのまんまメッシュみたいになればいいけどw自撮りしながら裏読んでる図北海道のお菓子だそうですシレトコドーナツKUMAGORON今日のおやつ
29Sep
- デニムはお好き？
  今日は単純に買い物のハナシ私は1年のほとんどをジーンズで過ごしてるかな大好きだし楽チンその中でも最近はジョグ今日もDIESELのジョグですゴロゴロしやすいです笑いやいや、今日もチャリチャリであっちこっち活動的にしてましたよ〜よく私を知ってるいくつかのショップのスタッフさんは後ろのポケットにファスナーとにかく金属は少ないほど良いなぜならゴロゴロしやすいから♡というのも覚えてくれてます(*´罒`*)ｲﾋﾋ♡でもさーDIESELってさデニムがセールにならんのよねだから海外のブランドサイトから買ったりとか自分なりに工夫もしてますアウトレットも見ますでもDIESELKIDSならデニムもSALE対象になるんだよねーいいなぁ(º﹃º`)って思ってたけどそうだ海外ブランドサイズなら子供用でもいけんじゃねと、サイズ表見るとボーイズのY1414歳男子くらいのところ今私が買ってるサイズより少し大きい位だぞ！因みに女の子の方は欲しいデニムがなかったですただしSALE品は返品ダメどーしよー近くの店舗には在庫なしどーしよー50％ＯＦＦ魅力的元々の値段も大人用より安いから10000円位で買えるぞ！と、結局ポチりましたネットで買うのは初めてですそれが今日届きました紙袋はもう入れないようなこと書いてあったけど入ってましたんではいてみたやっぱり中学生男子の体型とは違うので完璧とはいかないけど…あまり違和感ないかも〜見た目ジョグにしては細いかも？位かな長すぎないか心配だった裾も切らないで大丈夫そうダメージ部分もちゃんと裏から補強ありで穴空いてない！( ･ㅂ･)و ̑̑ﾖｼただ、生地が薄めだったので夏はけるかもでしたそーいえばこの夏は暑くてデニムがはけない〜って感じだったからこれは来年いいかもですこれからは店頭でもKIDS服チェックします
24Sep
- 納得いかないこと
  なんか瀬戸大也君がやらかしてしまいましたね多分こーゆーのって積み上げてきたものとか勿体ないとか言われてもそんなの関係ないところにある欲望なんですかねー私はこーゆーことって家族の問題でありパートナーが許せば別にぃ〜って思ってるけどま、私が妻の立場だったら安ホテルってところが嫌です瀬戸くんのケースに関しては…フリンで芸能界干されちゃったみたいな人達いるじゃないですか今更だけど例えばベッキーなんかかわいそすぎると思ってましたなのにさフリンしたおかげ？でテレビ出まくってる芸能人ではない人がいることが全くおかしな話だと思うんです一番左の男とか↓↓↓画像拝借文章関係なく切り取りましたボクらの時代好きで録画してます興味無いものは見ませんどっちの夫婦も興味なし…ｻﾞﾝﾈﾝこれは消去ﾎﾟﾁ…(｀･ω･´)ﾉ凸女性問題は奥さんが許してるから別にいいんだけどさかと言ってベラベラ喋るタイプじゃん何様かと思うんだよね元々芸能人じゃない人は不祥事によって芸能人みたいになる理不尽さいいねお金もらえて
20Sep
- 涼しい！
  先日は色々ややこしくご心配をおかけしましたコメントを下さった方々本当に今大丈夫ですありがとうございました今日は涼しいです暑くも寒くもない1番私がイキイキする感じですエアコン無しで7時間ぐっすり寝て10時前にはスーパーでの買い物も終えて次何しようか考え中です昨夜この子がお布団入ってきたということは夜は寒くなってきたのかな少しだけ雨降ってきたかな？という感じだったので待機中KALDIでコーヒー豆買ってこようとかドラッグストア行って第３波の備えしようかとか考えてますとはいえアルコール除菌剤やらマスクなんかはもう大丈夫もうドラストで買う物ないか…そういえば今年初めて冷えピタを買いました買ったあと気付いたのが類似品で安いのが結構あること使ったことないからどれだけ違うのかわかんない類似品でも良かったかな〜あ、冷えピタはコロナではなく台風でです停電したら怖いなと暑い時に停電したらヤバいもんね冷蔵庫の中身よりまず身体ですねコロナはどーなんですかね日本て本当に特殊なのかな？日本のニュース見てると感染者は自粛前より増えてますが重症者はそれほどですよねGotoもあり街には人が溢れ怖いと思う人が減ってるのは確かでしょうねでも世界のニュースを見ると全然違くて怖いじゃん！ってなる世界では未だに毎日多くの人が亡くなってますねワクチンできたらどーします？私は打ちたくないです…