確かに
食に限らずなんですが
あまりのストイックさに
違和感を感じることはあります
でも自分がやりたいと思って実行
しているならそれでいいし
楽しんでるなら問題はないですね
少しは見習え
と
自分に言ってやりますが…
私は10年ほど前
バセドウ病がわかった時
妊娠の可能性がまだある女性への
放射線治療は避けたいから
まずは薬を飲んで治療しましょう
ということになり
同時に食事の指導もありました
が
ヨードを摂ってはならぬ〜
ということで
海藻類がアウト
もちろんお出汁類もアウト
んでもってスポーツドリンクにも
入ってるらしく…
聞いてるうちに
ムリムリ〜！！！
私絶対無理〜！
食べます！飲みます！
好きな物
考えてたらストレスたまって
余計病気になる自信あります！！
と先生に宣言しました
甲状腺と糖尿病が専門という
先生なんだけど
クリニックの先生で、以前から
風邪もお腹も診てもらってた先生なので
言ってしまいました
先生は笑って、そーだねーと
許してくれました
日本人には厳しい食事なんだよねと
そして2年弱で数値は落ち着き
薬もストップ
今は忘れがちだけど
1年に1度位血液検査してるだけ
ずっと安定してます
でもね
もう少し私に必要な意識であるとも
感じています
病気によっても食事制限の重要性も
違いますからね
減薬の意識もそう
ただ、甘えもそこそこに…
ちょうどいいって難しい