今後は、http://ameblo.jp/yogaspacearati/ で、アラティのブログをお楽しみ下さい
この度、yoga space ARATI ヨガ スペース アラティ のブログURLを変更いたしました！
今後は、http://ameblo.jp/yogaspacearati/ で、アラティのブログをお楽しみ下さい
今後は、http://ameblo.jp/yogaspacearati/ で、アラティのブログをお楽しみ下さい
【２０１２月１月のレッスンスケジュール】
☆レッスンにご参加の際は、事前にご予約ください。
ご予約・レッスン時のお願い⇒http://ameblo.jp/aki2010amrita/entry-10854116396.html
☆年末年始のお休み １２月３０日～１月４日
☆リラックスヨガのレッスンでは、ほぐし中心、エネルギーを動かすこと、股関節、肩関節、体側に集中した動き、など日によってテーマを変えています。ご希望があればお知らせ下さい。
月曜日
18：00-19：15 レギュラー
※9日は祝日のためお休み
火曜日
10：00-11：15 ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
11：30-12：45/15：15-16：30 ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
16：45-18：00 ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ
18：30-19：45 ※17日＆31日 陰ヨガ、10日＆24日 ビギナー
水曜日
15：45-17：00/17：15-18：30 ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
18：45-20：00 ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木曜日
10：00-11：15 陰ヨガ
11：30-12：45 ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
金曜日
17：15-18：30 ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ
18：45-20：00 ※13日＆27日 陰ヨガ、6日＆20日 レギュラー
土曜日
7日 9：30-10：45 ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ
11：00-12：15 陰ヨガ
16：00-17：15/17：30-18：45 ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
14日 16：00-17：15 ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ
17：30-18：45 陰ヨガ
21日 9：30-10：45 陰ヨガ
11：00-12：15 ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ
16：00-17：15/17：30-18：45 ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
28日 16：00-17：15 ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ
17：30-18：45 陰ヨガ
☆レギュラー ⇒シバナンダヨガ レギュラー
ビギナー ⇒シバナンダヨガ ビギナー
ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ ⇒シバナンダヨガ ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ ⇒プライベート レッスン
【料金】
□入会金： 2,000円 ※初回体験時のチケット購入で半額
□初回体験： 500円
□ドロップイン： 1回 1,500円（入会せずにご参加の場合）
□チケット
1回券： 1,200円 （有効期限はご購入から1ヶ月）
4回券： 4,500円 6回券： 6,600円 1ヶ月フリー（月ごと）： 9,000円
（4・6回券の有効期限は、初回利用日から1ヶ月。ご購入より3ヶ月以内にご使用ください）
※年末年始・祝日・講師都合によるお休みの場合、有効期限を延長致します。
□プライベートレッスン： 1チケット＋1,000円
080-5715-8703
（移動中・レッスン中は出ることが出来ませんので、メッセージを残してください。折り返しご連絡いたします。）
実は私、今ARATIで使っているコップ、勝手に耐熱だと思っていました。
これまで熱いお湯を入れてもどうもなかったので。
そしたら先日、レッスン後に、生徒さんがお湯を入れたら、ピシッと音がして、ひびが入りました
ひょっとしたら、もともとひびが入っていたのかもしれませんが、どうやら耐熱じゃないようです。
失礼致しました。
気温が下がってコップが冷たくて、お湯がやたらと熱かったのも原因かもしれませんが、危ないので今日、湯のみを購入しました。ただの湯飲みじゃかわいくないし、大きいコップや、マグカップみたいにもち手がついてるのは場所をとるので、蕎麦猪口っていうんですか？それを買いました。
次回からは安心して熱い飲み物をお楽しみ下さい～
地下鉄御堂筋線「西田辺駅」(天王寺駅から2駅)から徒歩0分、JR阪和線「鶴ヶ丘駅」から徒歩6分、大阪の小さなリラクゼーションスペースです。
ヨガ、マッサージだけでなく、みんなでお話したり、勉強したり、リラックスしませんか？
■■■アラティは、どなたでもご参加いただけるスペース作りを目指しています！「私には無理…」と思われる前にご相談ください。■■■
先週の土曜日、ARATI近所の居酒屋さんで、
ARATI女子会としては4回目となります！
残念ながらお一人が風邪でお休みでしたが、計11人が集合。
ヨガという共通点はあるけれど、
お世辞抜きに、女子会のたびにみなさん素敵だなぁ、と感じるし、そんな方々にレッスンに来ていただいて、光栄です。
また、女子会ならではですが、いつもの婚活などの話でも、
色んな考え方を聞くことによって、視野が広がるように感じます。
その話の流れで、私の周りにいる、唯一の未婚のいけてる男性、ということで、私の自慢の弟の写真も公開しました
姉もブログで公開済みなので、久山3兄弟、全員公開したことになります
もう今年も終わり、ということで、来年の目標をそれぞれ発表していただきました。
富士山に上る、フルマラソンを走る、などから、「カラスのポーズを」というものものありましたが、
みなさんの目標を聞くと、「私もがんばろう！」と励まされます。
私は、最近どんどんみなさんがカラスをマスターしているので、「みんなカラスができるようになる！」ということを発表しました。
長居公園で30人くらいで一斉にカラスをやったら、ギネスに載るかな？とか思いましたが、よく考えたらアシュラムでは100人単位でレッスンで普通にやってるか。。。
でも、みなさんに刺激されながら、もっともっとたくさん目標を作りたいなと思っています。
実は、火曜日夜の生徒さんがほとんど参加できず、来週レッスン後にお食事会をするので、これは忘年会第1弾です。
忘年会参加できなかった方、他のクラスでも希望があれば教えてください！
言ってる間に、もう今月も半分終わっちゃいましたね。
あと2週間、有意義に過ごしたいものです。