断酒の経過とか。

こんばんは。

断酒の経過とかについて書いていこうかなと思います。

2019年5月頃から7ヶ月断酒→忘年会で再飲酒

そのあとちょいちょい短期間断酒するも続かず。

今年の2021年5月2日から断酒して現在156日目です。

現状、飲酒欲求は初期に比べたらマシですが、まだまだ飲みたくなることはあります。

気負いすぎないように1年は頑張ってみたいかなと思います。

宜しくお願いいたします。