スポーツクラブで、ヨガのレッスンを受けてきました
インストラクターは田中真紀さん
真紀さんのレッスンは新型コロナで、クラブが臨時休館になる前に受けたっきりだったので、3年、いや4年ぶり？ぐらいでしょうか…
自分の勤め先が変わったこと、そして、夜間のクラスはなくなり、昼間のクラスの受け持ちだけになったことで、受けるのがかなり難しくなり…
レッスンの日がたまに祝日になっても、気が付いたときには予約枠は満員御礼、キャンセル待ちも多数の方がいらしてまず無理…
でありましたが、今回だけは3週間前のレッスン終了時に待ち構えていて予約していたので、無事に入ることができました
まずは着いてから、プールへ…
20分ほどしか余裕がなかったものの、何とか500ｍほど泳いでから着替えてスタジオへ
美脚線ヨーガは、ウェーブリングを使ってほぐすのがメインで、途中で気持ちよくて寝そうになり…(*^^*)
パワーヨガでは、太陽礼拝をメインに戦士１、戦士２などなど…(*´ω｀*)
そのあとは、有料レッスンがあり、空きがあれば、単発で受けられる、ということであり、空きがあったので、即申し込みして、こちらも受けてきました
充実した時間を過ごすことができました
帰りには乗換駅にある銀のあんで、鯛焼き～♪
いつも行列ができていますが、タイミングよく誰も並んでいなかったのでとてもスムーズに買えました(^^)
そのすぐあとに、ずらっと行列ができてました(^_^;)
こちらも久しぶりでしたが、美味しゅうございました(*^^*)
