久しぶりのセルフケアシリーズです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
女性にとって悩みのひとつである二の腕のたるみ。どうにかしたいですよね~![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
そこでオススメのケアを紹介します。
①右手で左手首を持ち上げ、わきの下にかけて腕をさすり上げる。
②右手で左ひじ上をつかみ、肩にかけて親指以外の4本指と手のひらで揉み上げる。
③右の手のひらにくぼみを作って、手首から肩にかけてリズミカルにたたく。
この方法で腕の疲れや肩こりを解消することが出来ます。
僕の体験談ですが、続けて行うと腕が熱くなって肩が軽くなりました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ぜひ、お試し下さ~い![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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出張型リラクゼーションサロン ~アロマ常楽~
肩こり・腰痛・代謝向上に効果的なアロママッサージ
那覇市・浦添市・宜野湾市・豊見城市から出張致します。
営業時間
平日・土曜日 10:00~24:00 (当日予約は22:00迄)
日曜日・祝日 10:00~18:00 (当日予約は16:00迄)
当サロンの特徴やこだわりについてはコチラ
メニューについてはコチラ
予約方法についてはコチラ
携帯HP→アロマ常楽 携帯サイト
お問い合わせはコチラ![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
※当日電話予約を受付しておりますが、施術等によりお電話に出られない場合がありますので、その際は留守番電話に録音してくれると有難いです。
メール
aroma-jyoraku@mail.goo.ne.jp
電話番号
090-9785-5373
主宰 宮里昭慶(ミヤザトアキヨシ)
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