こんばんは
宇都宮のパン教室kitchenあきの秋山久美子です
お料理教室『カラダがよろこぶごはん』
に参加してきました
講師は野菜ソムリエ、発酵マイスターの
石下尚美先生
メニューは
焼きサバ寿司おから入りミートローフキヌアとナッツ、ハーブ入りサラダ茄子のポタージュすべてに塩麴が入ってます
ミートローフは油を抑えて
おからと野菜がたっぷり
玉ねぎ
枝豆
人参
アスパラガス
トウモロコシ
クッキングシートに包んで
オーブンで焼きます
サラダは
キヌア
きゅうり
アボカド
パプリカ
ナッツ
トウモロコシ
イタリアンパセリ
ドレッシングも塩麴を使った手作り
茄子のポタージュは
豆乳とだし汁、味噌を使った冷製スープ
こちらは一緒に参加したお友達の作品
盛り付けにも個性が出ますね
毎日食べてためっちゃ健康に
なりそう
一緒にパン作りをしてみたい方
パンにチャレンジしてみたい方
ご予約お待ちしてます
入会金無料
一回完結のレッスンです
出来上がったパンと
入会金無料
一回完結のレッスンです
出来上がったパンと
おウチですぐ作れるように材料（粉類）
をお持ち帰りいただきます
⭐ハムたまごパン ⭐ツイストドーナツ
⭐ハムたまごパン ⭐ツイストドーナツ
終了しました
ご参加ありがとうございました
⭐タルトソレイユ(￥3,000)
⭐タルトソレイユ(￥3,000)
フランス
で人気のおしゃれなパイ
で人気のおしゃれなパイ日本語では太陽のパイ☀️
中身を変えれば
おやつにもおつまみ
にもなります
にもなります冷凍パイシートを使って
簡単に作れちゃいます❣️
6月11日(日）終了しました
6月25日(日）13時30分～（残席 2）
⭐️ウィンナーフランス（¥3,000)
バリッとした生地にウィンナーを巻き込んで
ブラックペパーをきかせた大人のパン
ビールが美味しくなる季節なので
が美味しくなる季節なのでおつまみにもなるパンを作ります
辛いのが苦手な方やお子さんには
アレンジもOKです
7月 9日（日） 13時〜 （残席 2）
7月30日（日） 13時30分〜（残席 2）
⭐️フルーツブランマンジェ（¥3,000)
フランスで白い食べ物
で白い食べ物という意味のお菓子
たっぷりのフルーツと
レモンゼリーをのせて
冷た〜く冷やしていただきます
とってもおしゃれなのに
簡単に作れます
8月13日（日）13時〜
8月20日（日） 13時〜
