滝川りえさんの
「本当に伝えたいことがわかるセミナー」に参加しました。
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内容は
・素直になれない最初のきっかけ
・素直になれない根本原因
・どうやってブロックを外してゆくか
・中には素直な関係を作れない相手もいることを知る
・素直な関係を作れない相手の対処
・自分から幸せを壊しに行っていないか？
・本当に相手に伝えたい事を知る。
・話し合いで「この辺で手を打とう」という落としどころを見つける。
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しかし大事なのはこれらを使いこなすために、
まず土台となる自己受容を行うこと！
自己受容が出来ていないと、
「素直になれない原因」を見つけたところで、
それを受け入れるのが辛すぎて、認められません。
まずなによりも重要なのは、
自己受容が出来てますか？てこと。
自己受容ができたら、
上記のコミュニケーションも楽にこなせるようになります。
自己受容のお勧めはらいくみさん。
今回のセミナーでは、わたしの過去にやらかしてしまった経験をもとに、
どんなコミュニケーションを取っていたか、
どんな風に自分は思い、
どのように伝えていたかを思い出し検討する練習をしました。
過去の自分と比べると、
随分とうまくコミュニケーションが取れるようになった～！と実感しました。
今回もりえさんのセミナーはお得で、
沢山、不明なことや、現在降りかかっているドラマについて
色々と聞けて、対処方法も相談が出来てうれしかったです。
先日の「4つのコントロールドラマ」セミナーで
理解はできたものの、実際の生活の中で
うまく使いこなせるように、細かいことを相談できてよかったです。
楽しかった～！！
雨の～さくら～♪
