大部屋編でちょろっと書いたのですが、病室にはシャワーが完備されておりました。
あまり動いてはいけない切迫患者にはありがたい距離です
その日シャワーに入っていいかは、朝の内診時の状況次第。
お医者さんからOKが出れば入ることができます。
病室内のシャワーなんで広くはないです。
でも、着替えスペースはきちんとあるし、シャワーも狭いけど、別にストレス感じるほどの狭さでもない。
色々手が届く距離に必要なものが置けて、個人的には便利でした
シャワーがOKになると、看護師さんが他の患者さんと時間調整をしてくれて、時間になると点滴をオフし、針が刺さってる箇所をラップやテープでグルグル巻きにしてくれます。
で、いざシャワーへ、となるわけですが、
わたしはシャワーに入るに当たって、自分に２つのルールを課しました
①シャワーは15分以内で。
ドライヤー込みです
切迫のため、ふだん全く動かないのですが、この時ばかりは奮起します。
手早く入って、早く横になる。
やっぱりシャワーとかお風呂って多少なりとも疲れますから。
疲れは張りにつながるので。
タイムトライアルで頑張ってました
最初の頃はのんびり脱ぎ着してのんびりシャワーしてたんですが、タイムトライアルよりもそっちのほうが疲れるし、おなかも少し張ったんですよね。
なので、自分には15分込み込みが合っていたようです。
②シャワーは2日、もしくは3日に1回で。
垢で人は死にませんどーん
シャワーをするたびに疲れるなら、入るのは最低限にすればいいのです
というわけで、シャワーOKと言われても、頑なにこのルールを守り、シャワーに入らない日はじっとしていました
その代わりシャワーに入る日は、人間に戻れたー！ってなります
やっぱりさっぱりすると気分転換にもなりますしね。
ちなみに今は自宅安静中ですが、シャワー等は2日に1回にしています！