ぽんこつ主婦のぽんこですアラフィフ目前にはじめてブログに挑戦しています。50を前に人生後半戦をすてきに生き抜くため、自分を知ることから始める事にしました!更年期、食後高血糖などのカラダ事情や日々の気持ちを書いています