こんばんは^ ^
術後57日目です！
今日はピューピュー風が吹いて
とても寒かったです(＞＜)
足ひえひえです^^;
最近？
うん？違うなー！脂肪吸引してから
すごくふくらはぎが太く感じていて
脂肪吸引して浮腫んでいるからだと
ずっと思いながらも
なんだかモヤモヤ(T . T)
浮腫みもだいぶ引いても
まだ太い？いやーやっぱり太い！
前はふくらはぎ！細かったのに
太くなってるーとばかり思い
今日家計簿をつけようとノートを
見ると小さく書き込みが！
あっ！ここに書いてた！
太もものサイズはダイエットノートに
書いていたのにふくらはぎや足首など
書いてなく書いておけばよかったと
後悔してたんですが！
ありました(^o^)/
はい！モヤモヤ！
解決です（笑）
ふくらはぎは手術前とほとんど
変わっていませんでした(^◇^;)
なぜ！太く感じたのか？
手術をして太ももが細くなったので
ふくらはぎが太く見えていただけΣ(￣。￣ﾉ)
手術前に細く感じたのは
太ももが太くてふくらはぎが
細く見えていただけなんですね‥
簡単なことなのに
手術したことで難しく考えてしまい
深く考え悩んでしまっていました
太ももの脂肪吸引をしたから
太ももの脂肪がふくらはぎについてきてる？
とか勝手に色々考えて
やっぱり昨年43キロだった頃の
足にはならないですね‥
ここからは
自分の努力次第！！
頑張らなくては∩^ω^∩
いつもと違う写真に(*´꒳`*)
デニム履いて撮ってみました！
生足デニム♡
サイズ24インです^ ^
手術前はもっと太ももがパッチパチだった
のが今は緩くなってます^ ^
嬉しい♡
術後56日目と術後57日目の太ももです
今日の体重
49.6キロΣ（ﾟдﾟlll）増えてる！
体脂肪
28.7%
体脂肪は少し減ってます^ ^
今日の食事
朝
コーヒー
プロテイン
メロンパン半分←これがダメだった！
昼
おにぎり
お味噌汁
ゆで卵
サラダ
夜
鯛の蒸し焼き
お味噌汁
豚ニラもやし炒め
湯豆腐
小松菜マヨワサ
間食 ビスケット4枚←これもダメでした！
少し食べしまっただけで
体重はしっかり増えてくれています(･･;)
ホイップメロンパン大好きなんです！
なかなかなくて‥
見つけてしまい‥買ってしまった(-｡-;
食べてしまった‥
やっぱり糖質オフパンを食べないと
だめなのね‥
ダイエットは永遠のテーマですね^ ^
また明日から頑張ります☆
術後57日目でした！
今日も1日お疲れ様でした^ ^
おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ