モラ夫の自分勝手な言い分もそうですが、
職場でも不機嫌な対応をする人はいるもので、悩みのタネです
フキハラ、という言葉ができたこともあり、不機嫌な態度は紛れもないハラスメント
一緒に過ごす、一緒に働くには
不機嫌な態度で相手を思い通りにさせようというのは、人としてなしです
先日、何かの投稿で
不機嫌な言葉は受け取らないとありました
受け取らなければ、相手は反応のしようがないので、負け
その不機嫌はその本人に返っていくから自分が受け取ることになるそうです
そのことを知ってから
嫌味を言われたり、理不尽な態度をされた時は
「私は受け取らない！」
と呪文のように唱え、受け取らなくなりました
モラ夫からの連絡をブロックしたのも不機嫌やマウントを受け取らないとしとことで。
モラ夫が一方的に今も連絡してきてるかはわかりませんが、私は受け取らないので、もう知ったことではなくなり、心をざわつかせることはなくなりました。
モラ夫と暮らしていた時の不機嫌でコントロールしようとするやり方も
自分のせいだと思い、不機嫌を受け取りいつも何とかしようとして疲弊してました
モラ夫の不機嫌はモラ夫自身の問題であり、受け取る必要はなかったんだなと、あの時気づけていればこんなに辛くなかったかもしれませんね。
負の言葉、自分が辛くなることは
受け取らない！にかぎりますね