泣いてしまう日々

不意に涙が出てきます

時々あるのですが、

どうにもならないもどかしさ、悲しい気持ちが溢れてきてしまうのです💦

我慢せずに泣くと少し楽になり、

また悲しい気持ちになると泣くの繰り返し

ちょっと鬱っぽいのかな

自分の気持ちときちんと向き合わないといけませんね