7/15

おはようございます

7月ももう半分終わりですね！

体力作りのためにウォーキングを始めました

貧血が酷かった時は歩くなんてもってのほか！ってなってましたが(倒れちゃうからね)

貧血が改善されて来たので意を決して始めたんだけど

仕事から帰ってから歩くとなるとまぁ忙しい事

夕飯の支度、洗濯、歩く、シャワーを浴びる、夕飯を食べる。

終わると寝なきゃ！の時間になってる

私の要領が悪いのかもだけどなかなかうまく行かないよね

まぁ無理しない程度で続けて行こうと思います