Mさんのご紹介で、初来店されたSさん。
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岩手県盛岡市前九年二丁目16-16
019-619-1149（10:00～18:00）
sprout-morioka@nifty.com（24時間OK）
Sさんも個人でお仕事をされている方で、
がんばっている女性を応援するという共通の
テーマもあり、お話が弾みました！
今回は『脚全体スッキリ』コースです。
Sさんのお悩みは、健康のために色々
やっているんだけど、どうも成果が出ない…
やっているのに、とガッカリしてしまう
とのこと。
むくみや肩こり、めまいなど、色々な不調を
抱えてらっしゃいます。
お足に触れていると、ある程度不調のサインは
現れているものの、それよりも気になった
ことがあり、お伺いしてみました。
「Sさん、１日の中で、リラックスできるような時間ってもてていますか…？なかなか
難しいかな」
「……。そう言われてみると、朝は早起きして
子どものお弁当から始まって、仕事して…
そういう時間はもててないですね」
空いた時間ができても、何かしらやるべきこと
が頭にあって、色々やってしまうとのこと。
ご自分でセルフケアをしている時も、
こうやってほぐそう、とがんばってしまうと。
なぜそんな質問をしたかというと、お足が
全体に張っているというか、かたいというか…
常にがんばっている
そんな印象を受けるお足だったのです。
現代人は、忙しくて、どうしても、
がんばっているのが標準モードみたいに
なりがちです。
でも、そうすると、お身体は常に戦闘モード！
がんばっている時って、どこかの働きを
制御して、戦闘に必要なエネルギーを出して
いるんです。
生きていくのに必要なシステムではありますが
その状態が続いたらどうでしょう？
胃腸の働きが鈍ったり
おしっこが出にくくなったり
むくみがとれない
よく眠れない…
めまいが…
だんだん不調が出てきます。
思い当たる！という方にオススメなのは、
この2つです。
●何もしない時間を作る
（お茶飲みながらボーッとするとか…）
●意識的に、リラックスして
気持ち良さを感じることを
生活に取り入れる
１日に１度、少しの時間でも、そうやって
ご自分の心身にお休みをあげてください。
そうしたら、お身体も、本来の働きを
思い出してくれます。
自分でそのケアができたら1番です。
でも、忙しい日常生活の中で、実践するのは
難しい！とおっしゃる方も多いです。
せっかく時間ができても、後から後から、
しなければならないことが浮かんできて、
結局ゆっくりできないなんてことも…。
そんな時こそ、
私たちセラピストに、
お仕事をさせてほしいのです。
お金を出して、癒しの時間を味わいに来たら、
その分、気持ちよさを味わおうと思えるの
ではないでしょうか？
強制的に（？）
自分を休ませることができますよ（笑）
Sさんは、トリートメントを終えると、
次の１年のテーマは「ゆるむこと」
とおっしゃっていました。
気持ちよかったし、学びもあったとの
お言葉を頂き、本当に嬉しかったです。
Sさん、ありがとうございました！
またお会いするのを楽しみにしております
（ご縁を繋いでくださったMさんも、
本当にありがとうございました！
）
）足裏から癒しをお届けするセラピスト
高橋暁子
「ちょっと疲れちゃったな…」
そんな時は、自分を大切にする時間を
もってみませんか？
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