３つ気になっていたことが
片付きました🙌
１ 次男のワクチン接種終了
２ 大腸がん検診
３ 同僚とのランチ
１つ目
次男は木曜日に２回目の接種だったのですが
微熱程度出ただけの副反応で
終わったようです
ヤレヤレ…
２つ目
大腸がん検診の結果はまだですが
わたしにとっての最大の問題が採便😱
お食事中の方、すみません🙇
採便したことあります？
(そんなこと聞くな)
あれ、めんどくさくないですか？
多分、快便の方はめんどくさくないと思うんです
２日分採る必要があるのですが
便秘のわたしにとっては
これが難題で💦
連続して２日分とか100パー無理
でも出さなあかん😣
青汁、ヨーグルト、プルーン、バナナ、さつまいも、朝起きて水…
いろんなことを試した結果
採れました🤩
奇跡です✨
逆にいえば
普段からこのくらい意識して
腸活しなあかんてことですね
３つ目
これは採便を上回る難題
同僚とのランチ
会食恐怖症のわたしは
世間がコロナ禍で外食、会食を控えるようになったことで
若干生きやすくなってます
でも先日ランチの約束が入りました😨ﾄﾞｷﾄﾞｷ
乗り気ではなかったけど
不思議と予期不安がなく
頓服を飲むこともなく
ランチをたいらげることに成功！
嬉しかった😋
食べれたやん！
ランチの相手や食事の種類、量、お店
いろんな要素によって
緊張の度合いが違うから
今回は大丈夫やったけど
次はアカンかったりするんよなー
会食恐怖50年
ちょっとやそっとでは克服できません😔
でも死ぬまでこんなのは嫌やから
コロナが収束したら
頑張って練習してみます✌️