久しぶりのレッスン
どんな内容にしようか
病み上がりの頭を使い始めた。
週1しかないエアロ1のコンビネーションも
有料ヨガの内容も
いかにスムーズに展開していくか
分かりやすく伝えるか、
効果を引き出すか
何度も練習を繰り返した。
1週間お休みすると
怠けぐせもついてしまい
中々集中するのが難しい。
といっても、、
基本この仕事が好きすぎるので
苦にはならないのよね。
そして、
練習した内容を伝えて
皆んなと一体となって動く幸せ。
あー
楽しかった。
内転筋をテーマにした有料ヨガでは
自分自身も内腿が筋肉痛になってるという、、
やっぱり、休んでたから
筋力低下してたのね。
自分自身の為にもなる内容でした。
話し変わって、
最近、ベランダのハンガーが消えたんです。
一晩で10本ぐらい消えて、、
どっかまとめて置いたのかな~とか
ひろがどっかに移動したのかな~とか
最初は思ってたけど、
どこにもないし、
ひろも娘も知らない。
で、
次の日にまた5本ぐらい消えて、、
もう、こわ〜〜
ネットで調べて
え！そうなん！？
てなった
絶対そうやわ！
犯人はカラス🐦⬛
巣作りの為に針金ハンガーを持っていくらしい。
そういえば、
消えたハンガーは100均の針金ハンガーのみ
で、最近カラスがよく鳴いてるわーー
犯人が見つかってホッとしたー。