気疲れ体質専門サロン ひだまり
五感セラピー®︎協会の認定
五感セラピストのあきよです(^^)
体験セラピー募集中
先日継続コースの
３回目のお客様
*
これまでのセラピーでも
ゆるんだ感覚は
体感されていたのですが
『肩が軽くなって
ゆるんだだけじゃなく
元気になって
頭がクリアになった感じ』
とのこと
数値測定でも
自律神経の乱れが
落ち着いていました
*
また翌日
後になってから
モヤっとした気持ちと
その時の自分が感じていたことを
教えて下さっていたのですが
さらに、その後
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モヤッとや、自分の嫌な気持ちは、
長くは続かないということ。
しっかり、そのときの気持ちを
感じきってあげられていたら、
手放せるんだってこと
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
に気づいたとのこと。
自分が感じたことを
なかったことにしたり
蓋をすると
漠然としたモヤモヤや
自分が本当などうしたいのか
わからなくなったりします。
どんな感情も感覚も
感じることに
いいも悪いも
正しいも間違いもない
自分にとっての
快、不快を感じて
いまの自分にできることから
ちいさな快を選び、感じて
不快を少しずつ手放して
いきましょう
ご来店、気づきのシェア
ありがとうございました
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ひだまり
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2022年10月より
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