スクール☆

☆　第　１０４１　　話　☆

こんにちは～　

今日のお昼は　５Km走ったけど　・・・

５Kmは　さすがに疲れるね　

今日のお話は　スクール☆　です。。

明日は　あきりんの所属する　

ファイヤーガレージさんのスクールです　

茨城県の　トミンモーターランド 　で　行います　

前回は　たまたま　ライスポの走行会に混ざって

筑波サーキットでしたが　

いつもは　トミン　なんです　

右側の　Aコース　で　やります　

あきりんは　いつものごとく　なんちゃってイントラ　

なので

あきりんの所には　聞きに来ないで下さいね～　

乗るのは　ライスポVTR　です　

そそ　もて耐に出た　バイクだよ　

お天気　大丈夫かな～　

お　・　し　・　ま　・　い　

今日のお昼は　・・・　ナチュラルローソン

・　トマトチゲのフォー

・　南瓜とチキンのサラダ

なぜか　今日は　お昼の記事打ち込むと　

【　禁止タグが入っています　】　と・・・・　

なんだかわからないので　写真だけね～　

またね～　

・・・　昨日　は　・・・　ただいまダイエットモード

体重　60.8　Ｋｇ　　体脂肪　16　％

柔軟・筋トレ　　：　　３０分　ほんのり　

ラン　　　　　 　 ：　　お昼　３Km　

おやつ　　　　　：　　食べませんでした　

お酒　　　　　　 ：　　飲みませんでした　

つまみ　　　　 ：　 　食べませんでした