自転車で行ってみた・・

寒いですねぇ～

ガスファンヒーターを、思わず出してしまいました。

春や秋がなくなって

夏⇒冬 、冬⇒夏　が

当り前になって行くのでしょうか？

・・・あ、そうそう、

サイトの方は、１１月１０日にコラムを更新しました。

自分のクセの軽減エクササイズのその２

ですが

今回は「置き上げスクワット」について・・です。

興味ある方は、どうぞ・・

今日は、夕方からの

ゆっくりの仕事で

自分のトレーニングもないので

試しに、自転車で

練馬高野台まで行ってみました。

自転車だと、一方通行も通れるので

距離としては、６ｋｍ程度。

・・２５分も掛からずに到着できそうです。

ただ、今まで自転車で行くのを

少し躊躇していた通り

車道を通らなきゃ行けないのかなぁ？と思って

車道を走っていると、

・・停車中の車がいたり

・・突然、自転車のマークが無くなったと思ったら

車左折専用道路になったり

・・普通に走っていても煽られるので

途中から、ゆっくり歩道を走ってみたら

みんな、自転車で歩道を走っていたので

こっちの方が安全だなぁ～と

私も

（特に車通りの多い道は）

ほぼ歩道を走ってしまいました。。

昔なら、自転車で

どこへでも走って行ったのに

（大学生の時に、交通費を浮かせるために

光が丘から千歳烏山まで

ママチャリで通ったとか・・

以前もブログに書いたかもしれませんね・・）

今は、自転車のルールがあやふやで

よく解らないので

交通量の多い場所を

走って行かなければいけない場所になると

少し、使うのをためらってしまうんですよね・・

サイクリング自体は

とても気持ちいいのにねぇ。。