ゴールドジム本川越店に行ってきた

お盆に

お墓参りに行こうと思っていたのに

電車が止まったり

台風が来たりで

延期になってしまっていて

やっと今日

行ってきたのですが・・

その道中の途中に位置する

”本川越” のゴールドジム

・・・で

トレーニングをしてくることにしたんです・・。

普段は、中野店以外のゴールドジムで

トレーニングしている

クライアントさんも多かったりするので

都内やその近郊の

ゴールドジムでは

どんな器具を使えるのか・・の把握も兼ねて

トレーニングをしに行ってみたりは

しているのですが

本川越にゴールドジムがあることは

実は、かなり最近気付かされまして

一度行っておかなきゃなぁ・・

なんて思いながら

なかなか行く機会が持てなかったので

今日行かなきゃでしょ～

と思い

帰りに寄ってトレーニングをしてきたわけです。。

今日は、肩と背中

・・の日だったのですが

ロウプーリーローイングのマシンは

置いていなくて

・・なのですが

狭くて置くマシンの数にかなり限界のある広さの中に

なんと４台も

（ハンマーストレングスのマシン含めて）

シーテッドロウのマシンがありました・・

（なんだか不思議な選択な気が・・・）

といっても、

特にその中の１台は、

ロウプーリーでやるような

広背筋に効かせる動きも作りやすく

中野で、

クライアントさんにロウプーリーの引き方を教えても

地元に戻ってやるときに実践できないというだけの話で

トレーニング上、全く問題は無いんですけれどもね・・

ジムトレーナーも受付のスタッフさん達も

感じが良くて

好印象のジムでした

何かの際には

使うことにしよう・・・。