ケーブルの長さを短くしてほしいのよね・・

「あのぉ・・西本さん、

いつも、ロウプーリーやるときに足下にマット敷いたりしてますが

あれって、何か意味があって敷いているんですか？」

トレーナーさんに聞かれた・・

ん？

特別な秘策じゃないか・・とでも？

私のトレーニングには

表裏なんて、鼻クソ程もありませんのよ

ただ、中野の

Flex　の、ロウプーリーのケーブルの長さが

長すぎて

完全に広背筋をストレッチレンジポジションに置いた状態で

軽くチーティングを使ったりすると

カチャン

・・と

負荷が下に付いてしまって

掛けていた負荷やストレッチが抜けてしまうから

それを避けるために足下にマットを置くしかない

と

ただ、それだけのこと。

（私のフォームで広背筋に効かせようとする人は

その煩わしさを感じていたりするだろうけれど）

大塚のは十分にストレッチ効かせられるんだけれどもね。。

「ケーブル

あと2ｃｍだけで構わないから短くしてよ・・」

と言っておいたけれど

意味がちょっと

分からなかった・・・雰囲気だったな・・

短くしておいてくれると良いんだけれどもな・・