京都に行ってみた
今週は、2人のクライアントさんが
海外に行かれてる事もあり
４連休になったので
１０日前に、行くぞと決めて
新幹線とホテルを予約。
朝5：50に家を出発
7：00東京発の新幹線で、9：17京都駅到着・・
ホテルに荷物を預けてから
まず天龍寺
天気も良くて素晴らしいねぇ
・・けど、この中を回っている間に、
すでに暑さでクラクラしてきた
次は、苔寺（西芳寺）
こちらのお寺は
予約をした上で
写経などもしてからのお庭鑑賞になるので
無理かと思って
諦めようかとは思ったのだけれど
「脚を机の下から前に伸ばしての写経が可能であれば
伺わせてください」
と、断りを入れて申し込んでみたら
大丈夫ですよ・・とのお返事を頂き
（正座どころか
右膝は、あぐらもかけなければ、
右股関節は体育座りもできない・・ので）
低いアイロン台を使って
脚を前に伸ばしたまま、
長時間写経をする方法を色々考えて
練習していって
人ができるだけ来なさそうな
一番後ろの席を確保して
長座姿勢のまま、
・・でも、できるだけ背筋を伸ばして姿勢を正して
（机は低いので、机の下に脚を入れると
太ももの上に机を乗せるような形になります・・
ただね・・この姿勢で１時間近く写経ってのは
正座と違って腰と背中に負担が大きいから
これはこれで大変なんですけれどね・・）
・・・そ～んな
凄まじく行儀の悪い格好で写経をしていたら
受付の所で
「椅子席もありますから、良かったらそちらで・・」
と、声をかけてくださった方が、
・・・たぶん、周りから私が
「日本人のくせして、何て行儀の悪い奴だろう・・」と
思われないように・・と
気を遣って下さったんじゃないかなぁ
写経中に、わざわざ私の所まで
「大丈夫ですか？無理しないでくださいね・・」
声をかけにいらして下さって
本当に本当に、感謝
来て良かった～
と思う瞬間でした
そのあとで、
すぐ近くにある地蔵院に・・（一休さんのね・・）
ただ、少し熱中症になってしまったのか
頭が痛くなってボーっとしてしまって
この日は、観光は止めて
バスでホテルに帰って
コンビニ弁当を食べながら
テレビ相撲観戦して
その後で、今出川のゴールドジムに
見学がてら行って
３０分ほど、トレーニング・・までは行かない様な
胸のトレーニングを軽くやって
１日目は終了。。
２日目は、４時に起きて
５時半くらいに
伏見稲荷大社に到着・・・
早朝は、こんな感じで空いてますが
外国の方々は、もうすでに沢山いましたねぇ・・
２日目は１日雨の予報で
小雨が降り始めました。。
途中で出会ったこのカラスが
人に慣れていて、とても可愛かった・・
伏見稲荷大社は、来たのが初めてで
舐めてかかって行ったのですが
頂上まで、
ゆっくり行くと、１時間くらいかかるんですねぇ・・
まだ１/３程度の場所で、
外国人の女の子が、彼氏に疲れた疲れたと
ぶー垂れていました
９時前にホテルに戻って、
大浴場でひとっ風呂浴びてから
朝食・・
アランヴェールホテル
というところに宿泊したのですが
バイキングの内容も充実しているし
すごく良いわぁ～
時間が無かったので、一気に盛って
見た目が良くないけれどね・・
９時半までデザート付きでがっちり食べて
１０時半まで
部屋でくつろぎながら予定を立て、
また出発
（雨でも楽しめそうな場所を考えて）
地下鉄で国際会館駅まで行って
まずは、岩倉実相院
こういうお庭鑑賞は
雨の日でもすごく良い・・
蓮花寺から観光・・
にしようと思っていたのだけれど
以前、テレビで
林先生のおススメという事で
紹介されていたので
、
バス停でバスを待ちながら調べたら、
実相院から蓮花寺も近いので
急遽行ってみました。
団体さんが引いたら
雨も降っているため、人がいなくなって
のんびりお庭の鑑賞。。
次は、
バスで２０分もかからなかったかな？
蓮花寺
いいよねぇ～
その次は、
詩仙堂に行ってみたのだけれど
法要が入っていたため、
お庭での鑑賞のみになりました
日本で初めて作られたらしい
ししおどし・・
雨に降られながら・・・だけれど
これが観れて、この音聞けてで
何だが幸せな気分になりました～
銀閣寺
何度か行ってますが、また行きました・・
帰りに
お抹茶頼んで・・
一人でのんびり堪能。。美味しいよねぇ
最後に東福寺まで行こうかと思っていたけれど
道が混み始めて断念。。
ホテルに戻って、また相撲観戦
夜は外食
３日目も早起きして５時半に出発して
バスで、清水寺に
６時に到着するように向かったつもりだったのに
タブレット画面通りの、
行先＆番号・・のバスに乗ったら
（１日目はこれであれこれ回れたんだけれど・・）
検索が間違っていたのか
あれ・・？方向が違う
慌てて東寺の前で降りて
今度は自分で停留所を探して
一人バスを待つ
・・・？？
後方に、何か視線を感じて
振り返ると
この子が見てたのねぇ・・
無事にバスに乗って
清水寺に７時近くに、
やっと到着
７時でも、人全然いないや～
大改装中の清水寺を
堪能・・
３日目はまた暑くなりそうだ
いつもめちゃくちゃ混み合う道も
朝はガラガラで
のんびりお散歩できますねぇ～
・・・と、のんびりしすぎると
朝食バイキング逃してしまうので
途中から慌ててホテルに戻る・・。
荷造りして、
１１時にチェックアウト。。
観光はあと一カ所に絞ろうと思って
二条城に向かう
（行く予定は全く無かったのだけれど
ニュースで将棋の対局の風景を写していて
・・あぁ・・二条城に決めちゃうかぁ～と思って
）
修学旅行生で混み合ってましたが
修学旅行生は、じっくり観ないですからね・・
それに、修学旅行を思い出して、
逆になんだか良いですねぇ。。
ここの庭は
・・お寺のお庭と、また別の意味で、
「すんごいなぁ～」と思いましたね
二条城来て良かった～
天気が良くて本当に良かった～（暑くて死にそうだけれど
）
どっちの庭が好きかというと
・・次元が違って比べられないけれど・・
どっちの庭を造らせる人が好きかで言うと
・・・お寺でしょうねぇ
二条城は
修学旅行以来
来ていなかったから
こんなに広くて観る物と場所があるの知らなくて
予定時間を３０分以上オーバーしてしまいました
予定では、１時くらいから、
烏丸のゴールドジムで
トレーニングしてシャワーしてお弁当食べて
帰ろうと思っていたのだけれど
（新幹線は、３時２６分のにしか乗れない
遅れたら切符は完全に無効になる切符なの）
駅からの道も間違えてしまって
暑い中、グルグル歩き回ってしまい
（方向音痴なのよね・・）
到着が遅れた上に
暑さでまた熱中症になりかけていたため
（３日間ひたすら歩き回ったしね）
ストレッチして
あとは置いてある器具を
軽く試してみる程度にして
（本当は、デッドリフトだけ
かるくやろうかと思ったのだけれど
ここにも置いてあった最近設置ののパワーラックは
デッドリフトやるには、一番下のラックが高くて
かなり浅めのフォームになってしまうからねぇ
・・・デッドリフトのための10ｃｍ位の台を
各ジムに置いてくれと
以前、パーソナルトレーナーの更新会で
意見が出ていたのに
置く気配さえないものねぇ・・
あれ？そういえば、大塚の音楽の音が耳触りで・・
っていう意見を出してくれてた人いたけれど、
それも何の改善もないままだねぇ・・）
コンビニ弁当
を
（鶏の照り焼きと、ハンバーグとスパゲッティーと
ポテトサラダが入ってた・・これにオクラのサラダ付けて）
ラウンジで食べさせてもらって・・
シャワー浴びて・・
京都の旅終了。。
・・今日は、
本当は、昨日京都でできなかった
背中のトレーニングやろうかなぁと
思っていたけれど・・
選手でもないのに
トレーニングしなきゃなんて
思う必要ないからねぇ
旅の疲れを取りながら
この長～いブログ書いて終了
トレーニングは、
来週の火曜日からで良いや・・
ということにしました。。
（脚からスタートね・・
もう、本当は
脚だけでも良いと思ってるんだけれどね）
あぁ・・・
コンビニ弁当や外食ばかりしていたからか
口内炎ができてしまったな～