テレビ

出ちゃってましたね～

トレーニングを、今でも週に2～3回はやっているとは言っても

試合に向けてやってるわけではないから

さすがに現役の時の様な張りも無くて、

（パンプアップもしてないからねぇ・・）

女子ボディービルの印象をよく出来たと言えるかどうかは

わからないのですが・・・

さて、ここでついでに

何点か言い訳を書いておきま～す！

（放映まで、内容は公開できないので書けませんでしたが）

ホントはね・・「ボディービルの技を伝授」と言うから、

ポージング系とか、ヒップアップ系とか

やろうと思って考えておいたのですが、

「実は・・それだと、次に撮影に行くウォーキングの方の内容とかぶってしまうんです」

とのことで、急遽内容を変更・・・

トレーニング内容としては

「デッドリフトだと分かりやすいのでは？」

との案があったので、それに合わせて

「全身種目で、特に背部中心種目で、何かやらニャア～」

ということで、

何だか、

「技を伝授」って趣旨からずれてしまいましたが

最後のエクササイズは

あれで、済ませる事にしちゃいました～。

始めの私服シーンですが

私服で撮るなんて聞いてなかったもので・・・

ヨレヨレの、

マカの口の周りについたカボチャが

抱っこしてで付いた部屋着のままで

（上着も、「マカの爪が引っかかった部分が穴空いてます」みたいなやつで）

あの日は出かけて行ってしまったもんで、

いやぁ～ん！何だか、みすぼらしくって

すみませ～ん。。

最後のエクササイズの説明

今日見たら、

「片方１５分ずつ・・」

となっちゃってましたが、あれは違いますからね～

「どのくらいやれば？」と聞かれて

「ああ・・そうねぇ・・・片方“１５回”程度で良いですよ。。

大変だったら最初はできる回数からで、全然構わないんですよぉ～」

なんて感じで言ってたつもりなのですが

１５は１５でも

「１５分」

になってしまってましたね

あれを片方１５分は・・

うぅ～む

根性あっても「やろう」とは思えないかもしれませんね～

しかし・・やっぱり

テレビに映ってる自分を見ると、

恥ずかしくて鳥肌立っちゃいます・・

可愛い“アイドルまかさん”だったら、

とってもテレビ栄えしそうなんだけれどもね～

（でも、マカはそういう場所では愛想振りまきすぎて疲れちゃうから・・・

出しませ～ん！！）