夜のレッスンだったからか仕事帰りの女性が多くて２０人位いたなかで日本人は１～２人
程度でした。だいぶ早めに着替え終わって。。。
あれ？早速トレーニングシューズ忘れた～
最悪。。 仕方なしに履いてきたコンバースの底を拭いてそれでレッスンを受ける羽目に。。
今回受けたレッスンはその名も「BODY STYRING」
私にはピッタリだと思ったわけですが、教室に入ると先生（ドイツ人）が●×□▲◎×▽？って
何かを聞いてきて「今日が初めてのレッスンです。何か準備する事はありますか？」（英語）
とドイツ語の質問の内容も分からず英語で聞くと「誰か英語分かる？（恐らく）」と他の人に
聞いている様子。。 そしたら若い女の子が通訳してくれて、ダンベルとマットを用意して
くれました。 ダ、ダンベル。。
「きついけどスタイル良くなるよ！！」とその子
レッスンはエアロビみたいな感じでドイツ語でしたが数字くらいは分かるぞ！とちょっと安心
しましたが（途中「ここの筋肉をどうのこうの、、、」みたいなフレーズはサッパリ）とりあえず
先生の動きを真似して着いて行くのに必死
最初の１０分はなんだー！こんな感じなら行けるかも～！って思ったのも束の間、台を使って
の動きになり更にはダンベル持って普通にエアロビ。。
コンバースの重いシューズを履いてのエアロビは相当エラくて足も途中から上がらなくなり
早く終わらんかと思った自分が情けない。。
でも感じたのは３面鏡張りの部屋の中でドイツ人女子に囲まれた自分を客観的に見ると。。
めっちゃ細いやん！！
４Kg増えたとは言えなんか小さくて細くてダイエット
って気持ちになってまった
いやいや、これが海外生活の危険なところなんです！！
みんなに比べると細いんですが日本人感覚を忘るべからず！！
４Kg増えた事実は間違いないんだからね。。
がんばって続けます。
帰りあまりに腹が減ってしまいジム帰りでスッピンでしたがアルトシュタッドのスパニッシュ
で一人飲んで帰りました
金曜の夜ってこともあり飲屋街は賑やか～
腹が満たされた私はご飯を待ってるリッツのもとに帰ります～
今日も旦那さまの帰りを待てずにおやすみなさいー
