メタボと聞くと、みなさんは何を想像しますか？
多くの人がぽっちゃりした人を想像するのではないかと思います。
しかし最近一見スリムに見える人でも生活習慣病を持ち合わせていることも多く、注意が必要で「痩せメタボ」とも呼ばれる状況に陥ることがあります。
アジア人は欧米人よりもインスリンの分泌能力が弱く、軽度の体重増加であっても糖尿病になりやすいと考えられえています。
一方で一見すらりとしていても内面に問題があれば将来的に体や美容面でも不調がでてくる可能性が高くなります。
健診などを活用して指摘された事項があればスルーせずに早めに改善にとりくむことをおすすめします。
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