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元眼鏡店員 、精神科入院歴４回有り HSP（特に繊細な人々）の自覚あり
HSC(特に繊細な子供達)息子二人の ”学校行きたくない” に対応経験有り 整心屋アロマノヒト 木村亜紀です
私の経験を簡単に箇条書きしました→クリック
今日、改めて自分の家を見回して気が付いた事
自分で選んだ好きな物が少ない
家にある物は
母が選んで買ってきた物
人がもういらない、という物を使えそうだからと貰って来て
そのまま疑問も持たずに置いてある物
選んで買った物は
長男が生まれた時に赤ちゃんがいる暮らしにちょうど良い物
今の暮らしにはベストでは無い物
安いから買った物（好きだからではない）
今の私が好きな物は探したらちょっとあるくらい
アロマを始めた３年前から
好きな物を買う、選ぶ事を自分に許した
そうは言っても長年のクセはすぐに抜けたりしない
気づくといらないものを断れずに貰ってきたり
安いからと欲しくもないのに買ってしまったり
そうすると
家にいるのに落ち着かない、なんてことになる
家具は大きい買い物だから
そんなに簡単に変えられないし
家族のライフスタイルもあるから
私だけが好きなものにはできないけど
今の家に対する違和感をないものにせず
自分が落ち着く家はどんな家かをイメージすることが
私の好きなもので私を落ち着かせる一歩になる
そのイメージを家族と話して見るのもいいな
「どうせ買えないんだから」
「そんな事考えるだけ無駄」
「もっと考えることあるでしょ」
と、イメージして楽しむ事すら許してなかった
以前の自分の厳しさに気づいた
私が落ち着く場所で過ごすには
私が好きで欲しくて選んだものに囲まれるのがいい
実際に買い揃えて囲まれなくても
私が好きなもの、空間をイメージするのを楽しむ
イメージを持って過ごしていると
私の周りに好きな物が欲しいものが巡ってくる
ちょうど年末だし
好みじゃないものを家の外に出してみよう
埃をかぶってるものを綺麗に磨こう
そしてこれからは
私は私が欲しいものだけ手に入れる
物に込められた感情に振り回されない
「受け取らなければ悪い」
という思い込みを手放そう
気持ちと愛に感謝
感謝を義務にしない
これからの私に覚えて置いてもらう為に書いておこう
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そんな思いで書いていきます
今日を過ごせる事へ感謝
ありがとうございます😊