やっぱり買ってしまうのよ…
整体のピンチヒッターの先生が
「肩甲骨にぶら下がり健康器が
いいんですよー」
と言うのを聞き…
迷っていた私…
それについてはこちら
次に整体に行った時は
いつもの担当の先生…
なんと‼️ 先生が…
「僕、ぶら下がり健康器
買ったんですよ‼️」
って…えー😱
今の時代…一家に一台かー
迷った挙げ句…ポチっ‼️
見事…うちに仲間入りしました…
うちにはすでにこの子達がいます
ルームランナー
フィットネスバイク
トランポリン
そして、今回から仲間入りした
ぶら下がり健康器
コロナで運動不足だから…
って言う訳ではない…
それ以前からあるんです
ルームランナーは知人から譲り受けた物
結構、息子君も娘ちゃんも
使ってましたねー
フィットネスバイクは…実は…
私の膝には合わないですね…
感覚的には膝が外れていく感じ…
わかりますかねー
元々、膝は弱い方だからかなぁ
娘ちゃんが主に使ってました
トランポリンは娘ちゃんが
購入したんです
たまに使いますが、結構辛い
ふくらはぎ…パンパン
今回のぶら下がり健康器はと言うと
今のところ…
ちょっとぶら下がるだけ…
色々なトレーニングが出来るそうですが…
ちょっとだけ…微妙に上がる懸垂
とか…
ちょっとだけ…ぶら下がってウエストを
ひねるとか…
全て…微妙に…
でも、ぶら下がって
のびのびに伸びると…
気持ちいい
猫の気分
脇を抱えられて…びろーん
って伸びてる時のね‼️
ひとまず、毎日伸びます🎵
洋服掛けになりませんように
今日もありがとうございます‼️
皆さんに幸あれ❗ではまた明日‼️