キツイなぁ～

おはようございます

今日は防犯指導隊巡回パトロールの日

制服がキツイなぁ～

やっぱり痩せないとな

ということで本日の体重と体脂肪率を公開します

本日の体重は96.0㎏でした(目標体重まで21.0㎏減)

本日の体脂肪率は27.3％でした(目標体脂肪率まで12.3％減)

今日も仕事とダイエットと婚活をがんばっぺっと

それでは