今日は富谷イオン
に行くべっと
目的は、taka-Qでワイシャツを買うため
あとはスタバ
でソイラテ
買って、本
読むべっとささやかな幸せ
ということで本日の体重と体脂肪率を公開します
本日の体重は96.4㎏でした(目標体重まで21.4㎏減
)本日の体脂肪率は29.5％でした(目標体脂肪率まで14.5％減
)今日も貴重な休日
を満喫しつつも糖質制限ダイエット
と婚活
をがんばっぺっと
それでは
おはようございます
今日は富谷イオンに行くべっと
目的は、taka-Qでワイシャツを買うため
あとはスタバでソイラテ買って、本読むべっと
ささやかな幸せ
ということで本日の体重と体脂肪率を公開します
本日の体重は96.4㎏でした(目標体重まで21.4㎏減)
本日の体脂肪率は29.5％でした(目標体脂肪率まで14.5％減)
今日も貴重な休日を満喫しつつも糖質制限ダイエットと婚活をがんばっぺっと
それでは
今日は富谷イオン
に行くべっと目的は、taka-Qでワイシャツを買うため
あとはスタバ
でソイラテ買って、本読むべっとささやかな幸せ
ということで本日の体重と体脂肪率を公開します
本日の体重は96.4㎏でした(目標体重まで21.4㎏減
)本日の体脂肪率は29.5％でした(目標体脂肪率まで14.5％減
)今日も貴重な休日
を満喫しつつも糖質制限ダイエットと婚活をがんばっぺっとそれでは