今日はコンビニ
で何買うべ
とりあえずスポーツ新聞
とスムージーはGETしなければ
あとは、おにぎり
１個買うべということで本日の体重と体脂肪率を公開します
本日の体重は94.1㎏でした(目標体重まで19.1㎏減
)本日の体脂肪率は28.1％でした(目標体脂肪率まで13.1％減
)今日も仕事
とスタンダード糖質制限ダイエット
と婚活
をがんばっぺっと
それでは
おはようございます
今日はコンビニで何買うべ
とりあえずスポーツ新聞とスムージーはGETしなければ
あとは、おにぎり１個買うべ
ということで本日の体重と体脂肪率を公開します
本日の体重は94.1㎏でした(目標体重まで19.1㎏減)
本日の体脂肪率は28.1％でした(目標体脂肪率まで13.1％減)
今日も仕事とスタンダード糖質制限ダイエットと婚活をがんばっぺっと
それでは
今日はコンビニ
で何買うべとりあえずスポーツ新聞
とスムージーはGETしなければあとは、おにぎり
１個買うべということで本日の体重と体脂肪率を公開します
本日の体重は94.1㎏でした(目標体重まで19.1㎏減
)本日の体脂肪率は28.1％でした(目標体脂肪率まで13.1％減
)今日も仕事
とスタンダード糖質制限ダイエットと婚活をがんばっぺっとそれでは