今日もどうすっぺ・・・

おはようございます

今日もどうすっぺ

利府か石巻方面をぶらりすっかなぁ～



ということで本日の体重と体脂肪率を公開します

本日の体重は84.4㎏でした(目標体重まで9.4㎏減)

本日の体脂肪率は22.5％でした(目標体脂肪率まで7.5％減)



今日も貴重な休日を満喫しつつもスーパー糖質制限ダイエットと婚活をがんばっぺっと

それでは



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