ストイックに・・・

おはようございます

本日はどうすっぺなぁ～

って、体重の増加が著しいので・・・

酒は控えるべっと

ストイックになるべっと



ということで本日の体重と体脂肪率を公開します

本日の体重は81.1㎏でした(開始時と比べて17.2㎏減)

本日の体脂肪率は20.3％でした(開始時と比べて9.7％減)



今日も貴重な休日を満喫しつつもスーパー糖質制限ダイエットと婚活をがんばっぺっと

それでは



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