昨日は仙台
に出張でした
お昼は久々お仲間と食事しました
やっぱりお仲間との食事は本当に楽すい
お昼の場所は十割そば『一』(はじめ)
Kumakuma
はざるそば大盛り
ちなみに我が師匠は板そば(二人前)食べてましたよ
すごいわ
とりあえず奥さま
にご報告しておきますねなんつって
ということで本日の体重と体脂肪率を公開します
本日の体重は78.7㎏でした(開始時と比べて19.6㎏減
)本日の体脂肪率は20.7％でした(開始時と比べて9.3％減
)今日も仕事
とスーパー糖質制限ダイエット
と婚活
をがんばっぺっとそれでは
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